おはようございます。
おのころ心平です。
寒かったり、暑かったり、
台風の接近で気圧が不安定になったり、
「大気が不安定」とは、
まさに、今の季節のためにあるような言葉。
気候適応力が、
非常に問われるのが今の季節です。
台風や低気圧が近づくと
体調不良になる人の共通点に
腎臓虚弱、があります。
虚弱というより、
背中に緊張があり、
腎臓の状況適応能力が低下している
状態と言った方がよいでしょうか。
＊＊＊
腎臓は、
背中側にある左右ふたつの臓器です。
そして、内部構造の断面図を見るとこう。
複雑な構造ですが、
簡単にいうなら、
皮質部分で、球体をつくり、
髄質部分で、垂直上下構造を
つくっています。
腎臓は尿をつくるのに、
アップダウンの激しい構造を経て
つくっているのです。
＊＊＊
腎臓は、血圧にも関与しますが、
気圧の変化に弱い人は、
腎臓のろ過装置の浸透圧が
うまく働いていないのです。
気圧と腎臓の浸透圧と。
気圧と腎臓のアップダウン構造と・・・。
腎臓がなめらかでありさえすれば、
気圧の変化にも強くなれるかも…
では。それに対応するエクササイズを
ご提案しましょう。
以上の１～４までを、
７回繰り返してください。
７回を１セットとして、
１日に１セットだけでいいです。
でも毎日続けられたなら、
きっと姿勢も歩き方もよくなり、
気圧の変化に上手に適応できるカラダになるでしょう。