おはようございます。
おのころ心平です。
僕は、ときどき講座の中で、
「カラダの気持ちに
なってみるワーク」
なるものをやることがあります。
肩の気持ち、
首すじの気持ち、
腰の気持ち、
足首の気持ち、
それぞれの部位の気持ちになって、
日常の自分を観てみる。
それぞれの部位が
どんな思いで、
毎日、あなたを支えているか
を感じてみる…。
視点を変えて、
自分の日常を顧みることで、
意外な発見があったりします。
あ、自分にはこんなクセがあったのだと、
気づいたりもします。
＊＊＊
僕の場合は、
内臓のはたらきに、
ときめきを感じてしまうのです。
心臓の鼓動、
呼吸の波、
胃腸の蠕動運動のささやき…。
あー、この時点で、
ちょっと頭がフツーではありませんね。
振り返れば、
２５６のカラダの
部位、器官、細胞の
気持ちになって
作文をつづってしまいました。
肝臓、腎臓、心臓といった
メジャーな臓器は言うに及ばず、
免疫の大食細胞、
肝臓のクッファー細胞、
お肌のランゲルハンス細胞など、
多くの人には、
その存在すら
知られていない細胞に至るまで。
＊＊＊
たとえば、糖尿病において、
すい臓から見たカラダの様子と、
肝臓から見たそのカラダの様子と、
腎臓から見たカラダの様子は、
それぞれ違います。同じ状態でも、
臓器それぞれの立場から見ると、
ちょっとずつ状況が異なるのです。
そこに、なぜ糖尿病が
いま生じているのか、
のヒントを見てきました。
＊＊＊
そして、これは実は、
日常の人間関係においても
応用できるのです。
同じ状況にいるのに、
その状況の受け取り方は
各人において微妙に違います。
個々人それぞれに
その人の歴史があるのだから、
それは当然ですよね。
それぞれの人の歴史を思いやる。
そこに、ときめきまで
感じることができたなら、
あなたの意識の器が
ぐぐっと広がり、
状況を打開するチャンスが
増えるのかもしれませんね。
＊＊＊
見方を増やし、味方を増やす。
