産後の腰痛ケア。

こんばんは、スタッフのようこです。

先日、3回目のお客様C様。

出産を重ね

腰痛が酷くなったとお悩みでした。

出産は女性の体には負担もかかりますし、
産後には授乳や辛い姿勢が多くなり、
どんどん悪化してしまいます。

仰向けになった状態で足をあげてもらうと、
股関節付近からわずかにしかあがりませんでした。

本来足を動かす大腰筋が収縮して動き辛くなっている状態です。

腰回りの筋肉が硬いと
その他にも不調を感じる方が
多くいらっしゃいます。

・便秘
・風邪をひきやすい
・イライラしてしまう
・お腹周りが気になる
・太ももが張りがっちりしている
・歩くとすぐに足が疲れる
・反り腰

大腰筋を緩めるケアをすると

ご来店ごとに徐々に足がみぞおちあたりから

スッとあがるようになりました。

腰痛で朝の洗顔も辛かったようですが、
かなり楽になってきたとのこと。

これは
大腰筋の収縮が緩和されてきた状態です。

そうすると
不調も改善するほか
疲れが取れやすくなり睡眠の質も向上します。

子育てで忙しく睡眠時間が思うように

確保できない方にもおすすめのケアになります

同じように産後腰痛が悪化したなど
不調でお困りの方はぜひプレミアムエイジングケアをお選びください。

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