10歳若返る
エイジングハルハル まりこです
《薄毛やくせ毛》のメカニズム
頭皮が硬くなる
↓
毛根が圧迫されて曲がる
↓
酸素と栄養が届かなくなる
↓
髪が抜け落ちる、白髪が増える、癖毛になる
なぜ頭皮が硬くなるの？
ストレスによって
筋肉の硬直することから起こります。
ストレスが悪いのは、
筋肉を硬直させてしまうからなのです。
筋肉が硬直すると、
血管やリンパ管を圧迫するので
全身の循環が滞り、
細胞に酸素と栄養が届かなくなり
また、老廃物が流れにくくなります。
巡りが悪いと、
活性酸素が大量に沸く。
流れが悪いと、
細胞のまわりを淀んだ水分が支配しだします。
新陳代謝も悪くなり、
酸化した細胞を作り出します。
これが、活性酸素の仕業ですね。
活性酸素は、
本来、悪者ではないのですが、
流れずに留まることで、
まわりの細胞を攻撃しだすために、
老化を促進させてしまいます。
循環さえ スムーズに流れていれば、
全く問題ないものです。
どうしたら、
循環が良くなる？
それは、根本的な原因である
筋肉の緊張をとることが大事です。
筋肉は、弛緩したときに
老廃物を手放します。
そして、リンパ菅へと流れて、
体外へ排出されます。
男性ホルモンが多い人が、
禿げやすい理由は？
男性ホルモンが多いことがいけないのではなく、
そのことによって、
筋肉が固まりやすいことが
一番の問題なのです。
筋肉の硬直をとるケアこそ、
根本改善の方法。
よく間違いを犯しがちなのが、
頭皮のマッサージ。
実は、マッサージをすればするほど、
頭皮はよけいに硬くなります。
筋肉は、
外部からの圧力に対して、
防御反応が働くため、
さらに硬くなります。
つまり、
押せば押すほど、
硬くなります。
なので、
もみもみ、ごしごし、
絶対に圧力をかけてはいけないのです。
20g／1cm 以下の優しいケアでしか、
筋肉は緩みません。
頭皮に触れずに、
頭皮を緩めるケアが大事なのです。
頭皮の筋肉を引っ張っているのは、
顎周りの筋肉で、
咀嚼筋と呼ばれているものです。
頭皮のリラックスの実現には、
顎まわりの筋肉のリラックスが
必要不可欠なのです。
禿げやすい人は、
顎がガッチリ張っています。
咀嚼筋が、カチカチにマッチョなんです。
それが、
頭皮が引っ張っている犯人！
それを知らないから、
頭皮ばかりに注目して
マッサージしたり
間違ったケアをしてしまいます。
ハルハルでは、
押さない、揉まない、引っ張りない。
限りなく優しいケアなので、
副交感神経が整い、
リラックス効果がとても高いのも特徴です。
慢性的な頭痛や、
なかなかとれない溜まった疲れにも効果的。
一度、体験してみてくださいね*\(^o^)/*
いつもありがとうございます
ご縁に感謝
まりこ
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