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低体温の人が
がんになりやすいのは
もう常識ですよね。
日本人の死因トップ５（２０１９年）
年間１３８万人の死因順位です。
第１位（ がん ）・・・約３８万人
第２位（ 心疾患 ）・・・約２１万人
第３位（ 老衰 ）・・・約１２万人
第４位（ 脳血管疾患 ）・・・約１１万人
第５位（ 肺炎 ）・・・約１０万人
現在の日本では、
２人に１人はがんに罹患して、
３人に１人が、がんで亡くなります。
研究によると、健康な人でも
毎日5000個のガン細胞が
できている事が判っています。
タッちゃんの身体の中にも
皆さんの身体の中にも、
毎日5000個のがん細胞できています。
1個のがん細胞から1センチ大になるまで
10年から20年かかります。
そして、がん細胞ができるたびに
免疫細胞であるリンパ球が攻撃して
死滅させています。
しかし、免疫細胞が見過ごして
しまうとがん細胞は
そのまま生き残り、やがてがんへと
姿を変えていくのです。
たった１個のがん細胞は、
１個が２個、２個が４個、
４個が８個と
倍々ゲームのように増えていきます。
通常、人間ドッグなどで見つかる
がんの大きさは、
最小直径１センチ程度です。
（部位、検査方法によって
見つかるガンの大きさは異なる）
では、その１センチの中にガン細胞が
何個あるかというと、10億個もあります。
10億個になるまでには
年数でいうと10年〜20年以上かかります。
つまり、免疫という監視システムを
かい潜って、長い経過の中で
成長してきたものが、がんなのです。
そこで、大事なのが普段から
『免疫力を上げておく』
という事です。
厳密に言えば正常にしておくことです。
まずは
「栄養」「睡眠」「運動」の
３つの管理が日常の生活の中で
必須になります。
これらが崩れてくると
体温が下がる可能性が高く、
体温が1℃下がると
免疫力が30％低下する
ことが判っています。
免疫力30％低下するということは
毎日できる5000個のガン細胞に対して、
１日に1500個近くが監視の目をかい潜り
増殖する可能性がでてくる、
と言っても過言ではありません。
どんな人にでも
生活習慣を改善することで
体温を上げることはできます♡
生活習慣の改善について、
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弊社代表のタッちゃんが
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