おつかれさまでございます。
今日は割と気温高めだったのかな@東京。
それを実感したのは夕方走った時。
今はロンTに薄いウィンブレで走ることが多いのです。
無意識にいつもの組み合わせで走ったら暑かった。
暑かったけど、それで困るほどのスピードじゃないので、
ボテボテ１時間走って終了しました。
まだ、鈍く筋肉痛が残っていて、
後半は左のハムが自己主張してきて、更にボテボテに。
木曜日が雨予報なので、明日また走ろうかと検討しています。
（検討というあたり弱い）
無理な距離合わせはしませんが、もう１日分くらい上乗せしたい。
宣言としては微妙・・・・
おやすみなさいませ。
昨日は、14,071歩。
今はポケモンGOのイベント期間なので、いろいろ稼いでおきたいという事情もあります。
早くレベルアップして楽になりたい（笑）