おつかれさまでございます。
５月になってしまいました。
早い。
４月後半のGW前半について覚書。
4月27日はロング走33キロ、
高尾駅折り返しコース
このところ距離伸ばすたびに後半ばててしまっていました。
この日はこの時期にしては気温低め曇天だったのと、
飲み物、食べ物の補給もしたおかげでなんとか30キロ超走れました。
途中パン屋さんに3か所寄り道したけど、何か。
翌日はご近所を9キロほど、
その翌日29日はハイキング＠山梨
今年は山城攻めに励みたいです
残念ながら富士山は見えず。
そしてワイナリー見学。
有料試飲のワインはさすがに美味でございました。
そんなこんなで4月終了。
少しずつ、ゆっくりだけど走る距離が伸びてきた。
今月も地道に走ります。
では、おやすみなさいませ。
昨日は、15,490歩。