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リンゴの味を知りたかったら、リンゴを食べるしかない
という話があります。
どういうことかというと、
リンゴを一度も食べたことがない人が、どれだけリンゴについてWebや本で調べても、リンゴの味はわからない
ということです。
リンゴについて調べれば、リンゴがどんなふうに育てられて、どの地方でたくさん収穫されるか、などの情報はわかりますが、リンゴの味を知ることはできません。
リンゴの味を知りたければ、スーパーに行き、リンゴを買ってきて食べるしかありません。
とても当たり前のことを言っているようですが、私たちは意外とこのことがわかっていなかったりします。
実際に体験していなくても、情報だけで知った気になってしまいます。
私たち現代人は、この傾向がとても強いです。
例えば、テレビのニュースを見ただけで、その出来事がわかったような気がしてしまいます。
旅番組を見ただけで、旅先のことがわかったような気がしてしまいます。
しかし、本当に理解するには、実際にその場に行かないといけません。
他にも、例えば「看護師」の仕事についてネットで調べたり、人から聞いたりしただけでは、実際に看護師の仕事がどんなものかはわかりません。
体験しなければわからないんです。
職業や通う学校、住む場所など、人生にかかわるどんなことでもそうです。情報だけで本当に理解することはできません。
瞑想や運動やセラピーワークなども同じです。
実際にやって体験しなければ、どれだけ本を読んだり情報を調べたりしても、本当に理解することはできません。
体験と情報は違うんです。
逆に言うと、本に書いてあることと、自分の体験・感覚が食い違っていても、それはそれでいいんです。
情報と体験は違うんですから。
自分にとっては、情報よりも、自分の体験・感覚の方が大事です。
本に書いてある通りにならないのは、自分の感覚がおかしいんだろうか
なんて思わなくていいんです。
自分にとっては、自分の体験、自分の感覚だけが真実です。
本の内容や、人の話は単なる情報なんです。
もちろん、本を読んだり、人の話を聞いたりして、勉強するのが悪いわけではありませんよ。
私も本を読むのは好きです。
ただし、本や情報は、体験のキッカケになったり、体験を補助してくれたりはしますが、体験の代わりにはなりません。
真実は、あなたの体験・感覚にあります。
体験が真実なので、書かれていることと体験が違っていても、自分が間違っているなんて、思わなくてもいいんです。
そもそも体験は、正しいとか正しくないとか、そういうものではありません。
例えば、うちの近所に、食べログで高評価で、いつも行列ができているラーメン屋があるんですが、私はそのラーメンを食べても、全然おいしく感じなかったんです。
なので、どんなにおいしいとネットに書かれていても、私にとってそのラーメンはマズいんです。
そのことに、正しいも正しくないもありません。
もちろん、そのラーメンをおいしいと感じる人もいて、それも真実です。
おいしいと感じた人と、まずいと感じた人の体験を比べて、どっちが正しいとか、間違っているとか、そんなことは言えないんです。
なのでみなさんも、自分の体験・感覚をすぐに評価したり、人と比べたりせずに、まずは認めましょう。
瞑想したりワークをやって感じたこと、体験したことを、まずは認めましょう。
日々の生活で感じたこと、体験したことを、まずは認めましょう。
評価したり、やり方を改善したりしてもいいですが、それは後の話です。
みなさんの体験・感覚はなんであれ、全て「真実」なんです。
そこを忘れないでくださいね！
※おまけ
今話題のChatGPTに、リンゴの味を聞いてみました！
そして、いじわるな質問をしてみました！(笑)
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