今日もブログを見て下さって、ありがとうございます。
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「いいね！」について
読ませていただく記事の中には、時として
「いいね！」
と言えない内容の記事があります。
それでも
「応援しています」「辛いですね」「読ませていただきましたよ」など、様々な気持ちで「いいね！」をつけていますこと、ご理解いただけたら嬉しいです。
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昨日より筋肉痛が強い。
じっとしていても痛い。
動きにくいことはないが、疲労感と倦怠感。
痛み止めを使うか使わないか微妙なところ。
ステロイドを増量してからＣＲＰが下がり、筋肉痛が軽くなって発熱なし、食欲も出て来た。
ステロイドを減らし始めるとちょっと逆戻り?
微調整しながら最低維持量を模索中。
CＲＰ→1.026H（1.785Ｈ）
AST→22（18）
ALT→23（15）
LD→207（216）
ALP→453H（470Ｈ）
γGT→93H（72Ｈ）
ＣＫ→39L（42）
白血球→3.70L（3.69L）
ヘモグロビン→9.5L（9.7Ｌ）
プレドニン減量2.5mg計７mg/day
１日目
シンプルなシャツタイプパジャマ（ピンク）。
シルクのパジャマは滑って納まりが良くない。
オーガンジーの巾着袋に入れて収納ケースに。
今日の記録
37.0℃
37.2℃
体重測定せず
就寝22:30
起床06:00
今日の食事
朝
オムレツ（ピーマン）
白桃缶
牛乳
昼
鱈のムニエル
にんじんグラッセ
マカロニケチャップソテー
もやし、にんじん、わかめの紫蘇風味ナムル
夕
かつとじ
白菜レモン和え
大根、にんじん、しめじのすまし汁
SLE・多発性筋炎・間質性肺炎・多発性筋炎性慢性気管支炎・心拡大・心嚢液貯留・両腎臓結石
左舟状骨変形・胸椎圧迫骨折後遺症・右手首、左親指腱鞘炎・在宅酸素・レイノー