朝
バターコーヒー
昼
お鍋にコンソメ入れて
アボガド61g
夜
豆腐1丁
アミノサプリ
生姜ドレッシング
納豆
ぐーぴたっ半分
夜は🧘しました
ケトン体は発生しているものの
体重は朝52.4で夜52.6でした😭
痩せるかな？
🧘ヨガ後で今日は身体が脱水気味です
ダイエットにはサプリメントが欠かせない^_^
コンドリ、ビタミン、腸内最近、ミネラルなど
毎日とってます🥰
生理も間も無く終了🥰
朝から夜までずっと発生するまで
14日間くらいかかりましたー❗️
体重はスタート55kgで今52.6kg
49kgまで30日で行ってほしなー
見た目は少し変わりました🥰