どうも！！
私絶賛ダイエットモード！
ということで皆様は、
どうでもいいと思うけれど、
私のダイエットモードのスイッチについて
話そうと思う！
仕事柄、大事な仕事とかオーディション前とか
ここぞという時に、
よし、と気合いを入れてダイエットを
することが多いわけですが、
最初はやっぱり重い腰をあげるって
感じなわけで。
食べるの大好きっ子だから
結構食べ物食べてる時の多幸感度合い高いから、
大人になってきてからは
すごく痩せてることだけが正義！
みたいな思考ではあんまりないけれど、
見た目のジャッジで左右される世界なのは
まぁそれはそうなので、
頑張るときゃ頑張る！！
で、頑張り始めると
だんだん
ここまで頑張ってきたんだから
今ここで高カロリー食食べたらもったいないな
とか思い始めて、
だんだん食べる物が豆腐とか豆腐そうめんとか
納豆、キムチなどなどの
発酵系、大豆系に変わって行くのが
私のダイエットモード第一段階。
で、その後、結構頑張ったなとか
その大事な日を超えたタイミングとかで
もうあんまり気にせず食べていい！って
なっても、何食べていいやら、
何を食べたいやら分からんな、
大してお腹空かないな、ってなって
結局そのままダイエット続行、
食べたい物特にないけど栄養は取るか、
でも食べたいものがまじで何か浮かばない、
冷たい麺類なら食べれるな、で、
そうめんとか冷麺とかとにかく
"冷たい麺類"に限定し始めたら
これがダイエットモード第2段階。
これがいつもの流れ
なぜかわからない！
結局さっぱりした物食べてるだけで
麺類だから小麦だったりするから
ダイエット続行できているのかも
正直よくわからないけど
食欲は特にないけど栄養は取っておくか
ってモードになってる時点で
通常運転の私からすると
信じられない少食モードなので
ダイエットモード。
でもその度に思う
食欲があるってめっちゃ健康状態で、
やっぱりそれに越したことはない。
冷たい麺類しか食べれないって
変な状態だもんな。
だから、食べたいものを
食べたいと思う時に食べれるって
ものすごくいろんな意味で幸せで
健康的な状態だ。
当たり前のことを当たり前のように
気づく今日この頃。
でも今回のダイエットモードタイムは
闘争心にも燃えて
とっても楽しく
いつもより健やかでなんかよかったな。
私が食べれない時にこそ
みんなには好きなものを食べてもらいたい