おはようございます。


今日も予報通り 強風


朝の散歩で海岸に行って


ワカメを拾った


湾内まで白波状態


拾ったワカメでめかぶ

葉の方は味噌汁

コンビニで買った きゅうりで

足迹のきゅうり漬け
塩、酢、昆布だし ジプロックに

入れて もみもみ


メインは山安で買った 鯵の干物


写真忘れた


日曜日の朝ご飯のコンセプトは


旅館の朝ご飯


美味かった


今 家のベランダで日焼け中


上半身は裸ですけど


結構暑いですよ


でわ

 


 

 

浜チョク