ある日のお昼ご飯。
 
何を食べようかとキッチンで考えた末、
ホットケーキを作ることにしました。

 

 

いつものホットケーキミックスじゃなくて

豆や雑穀が入ったホットケーキミックスを使ってみました。

 

小豆、大麦、黒米、もちあわ、大豆、

黒ゴマ、もちきびが入ってるらしい。

 

無着色、無香料で

アルミニウム不使用のベーキングパウダーが使われています。

 

 

 
150グラムが2袋入っていました。
 
1袋につき、卵1個と牛乳90mlを入れて混ぜて焼くだけ!
通常のホットケーキミックスとやり方は同じですね。
 
ちなみに、我が家では牛乳を飲まないので
代わりにオーツミルクを使いました。
 
最近のお気に入りオーツミルクはこちら↓
 
いつもなら、メープルシロップとかハチミツをかけるけど
今回は、ピーナッツバターにしてみた。
 
私はイオンで買ったけど
このメーカーのも良さそう♪

 

 

 
同じメーカーのパンプキンシードをふりかけて出来上がり
かぼちゃの種は栄養たっぷり!
しかも彩りがよくなりますね。
 
ホットケーキを食べても
すぐにお腹がすくのが悩みでしたが、
これを食べるとお腹いっぱい。
 
お腹もちがとっても良かったです。
 
これを食べたらもう
いつものホットケーキに戻れないかも!?
 
ぜひお試しくださーい。