日記コーチング講座

今でこそ自分らしく幸せに
毎日を過ごしている私ですが
以前はそうではありませんでした

人の目ばかり気にして
やりたいことができなかったり
人間関係がうまく築けなかったり

つまり、生きづらかった

自己啓発本をよみあさっては
悩み、モヤモヤを解消した気になって

でも、また同じような出来事があると
同じような感情を感じていた

むしろ、どんな感情を
感じているのかさえ分からなかった

なぜなら、言葉にできなかったから

言葉にできないと
自分でも理解できない

人に伝えることなんて
もっとできない

​コーチングを受けながら
書くことを続けてきたことで
私は大きく成長し、人生が変わった

今度は私から、あなたに伝えたい

日記コーチング講座
この秋、リリース予定

Tomomi | 日記コーチング on Instagram: "昔の私に伝えたい✉ ネガティブな感情に飲み込まれず 自分らしく幸せに生きること 思いを言葉にして人に伝えること 違和感を感じたり モヤモヤするのは 何かを教えてくれているということ 今、悩んでいることは 将来、振り返ったときに 大事な経験だったと言える 悩んだことも 嬉しかったことも あなたの日記帳は全部知ってるよ ------------------------------------------ 今でこそ自分らしく…