【Estrella de la Luna】 Owner's Blog

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01Nov
- やっぱりダメな奴＝ジェネリック薬品
  大きい病院へ行けば行くほど、ジェネリック薬品が当たり前のように優先的に処方されるようになってもう何年経ったのか…その都度「必ず先発薬で✋」ときっぱりジェネリックを拒否してきた私。最大の理由は、処方されるジェネリック薬品の添加物の中にアレルギー物質があるから。でも、それ以外にも理由はあります。CMなどでは「ジェネリック薬品は先発薬と同じ有効成分が使われている」と謳われているけれど、問題はその量。例えば、膝関節変形症の患者が膝に打つヒアルロン酸の注射薬は、明らかにジェネリックと先発とでヒアルロン酸の含有率と濃度が違うのです。先発薬に変えてから劇的に膝の痛みが改善され、２ヶ月ぐらいで法事の時の読経の間ぐらいは正座も余裕で出来るようになりました。そんな折、ちょうどジェネリック薬品の不正が話題になっています。医師が実名告白「今すぐ服用をやめて」苦情殺到のジェネリック…“製薬業界の風雲児” 沢井製薬の不正は「以前から噂があった」 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]smart-flash.jpこれを読んで、やっぱりジェネリック薬品を拒否して先発薬に徹底していて良かった～と、心底実感✨特に下記のジェネリック薬品は絶対に❌眼圧を下げる目薬は、緑内障予備軍もしくは初期の患者に処方されることが多いので、心当たりのある方は今からでも是非先発薬に切り替えることをお勧めします。目だけは代えが利かないですしね…👁️もう一つの理由は、私自身が新薬の開発現場に携わったことがあるから💊小さい薬品会社に数ヶ月勤めていましたが(上司からのセクハラで辞めたけど)、その時に新薬開発のため治験協力をしてくれている全国各地の病院を回り、開発者や医師の皆さんの熱意を目の当たりにしてきたからこそ、先発薬がどれほどの苦労の末に生み出されてきたのかを知ってるからです。ジェネリック薬品に対しては、開発の苦労(時間もお金も人も)もせずコピーだけで儲けようとしているという偏見を持っていることは否定しません。それがあるから、アレルギーがなかったとしてもジェネリック薬品は受け入れられません。(あくまでも個人的価値観に基づくものです)記事を読んで、改めて先発薬だけでやっていこう❗️と強く思いました
14Jun
- 洗脳
  よくインスタやFBで頻繁に出てくる広告…何度も見るうちに、ついつい「買ってみてもいいかな…」なんて気になってしまって、とうとう手を出す…＿|￣|○完全に広告主の思うツボにどハマリしてしまっている今日この頃とあるＴシャツ屋さんの広告(ある意味では、文字通り「ヤバいＴシャツ屋さん」なのかも…)で、いつも気になっていたのが、これ怠け者な私にぴったり✨でも着るのはさすがにちょっと…と思ったら、トートバッグも売っていた。でも、どんなに探してもこの文言のものはＴシャツしかなかったので、インスタの広告に「これのトートバッグが出たら欲しい」と何度か書いてみた。その結果…出ましたよ、マジでびっくりという訳で、早速買いました😆バタールとかバケットみたいな長いパン🥖を買う時に使ってみたいかも…もしもパーソナルジムに通うとしたら、このバッグ使いたい(笑)
13Jun
- ソシアルセキュリティナンバーの年金受給者が死亡した時の手続き
  ネットで色々探してみたけど、どこにも情報がなかったので、書くことにしました。このブログの情報が役立つ方は、●以下の条件に当てはまる方々：①アメリカで一定年数以上就労し、(日本企業からの出向や駐在含む)②ソーシャルセキュリティナンバーを持ち、③現在、ソーシャルセキュリティナンバーからの年金を既に受給している人で、④受給者が夫婦の場合、そのどちらかが死亡した⑤日本人もしくは日本在住の受給者の遺族●受給者が亡くなったら…まず、アメリカ大使館の連邦年金課(年金課)に電話。自動のガイダンスに従い、オペレーターを待つ。(日本語OK)⇒ これがまた恐ろしく待たされる。　待ってるうちに電話のバッテリーが切れてしまい、掛けなおす羽目に●電話で伝えたいことや質問は、あらかじめまとめておく(例えば…)・死亡した受給者の口座が凍結していたら最後の年金の受け取りはどうなるのか？・死亡した日が月初や月半ばの場合、日割り計算か一月分満額受給か・死亡した年金受給者の配偶者がソーシャルセキュリティナンバーを持っていない場合、遺族年金を受給出来るかどうか　等(↑の質問ですが私の母は該当しないため調べていません)●配偶者が遺族年金を受け取るために必要なもの・受給者本人の死亡が記載された戸籍謄本(いわゆる記載事項全部載せ)の原本一式・死亡した受給者の年金停止手続き依頼と、配偶者への遺族年金切り替えの手続き依頼をメモ書きして添える(日本語OK)・死亡した受給者のソーシャルセキュリティナンバー(番号が分かれば良い)　上記一式を、下記へ送付✉️〒107-8420東京都港区赤坂1-10-5アメリカ大使館　年金課●年金課へ連絡する時の注意点実は、アメリカ大使館内の年金課は、週に２回しか電話応対がないしかも午前中のみと、時間も短い電話も集中しやすいので、とにかく長期戦は覚悟必須アメリカ大使館年金課：平日　火曜・木曜　9:00～12:00電話番号　※大使館ホームページで調べて下さい😃https://jp.usembassy.gov/ja/services-ja/citizenship-services-ja/fbo-contact-ja/ちなみに、朝９時になるのと同時に電話をして、オペレーターにつながったのは20分後その後、追加で質問したいことが発生したので9:30に再び電話を掛けたら、一時間待った末に固定電話(子機)のバッテリー切れで強制終了…別の子機で再チャレンジも、やはり一時間待った末に同じくバッテリー切れで強制終了仕方なくスマホから掛けたものの、つながる気配がないまま時間切れで終了(電話代だけはしっかり一時間分掛かった)アメリカ大使館のホームページから専用フォームで問い合わせも可能ですが、対象者のソーシャルセキュリティナンバーはもちろんのこと、質問者のナンバーも必要となります。番号のない方、番号を忘れた方だと専用フォームからの質問投稿は出来ません死亡した受給者の年金停止や配偶者の遺族年金切り替えの手続きは全て年金課で行ってくれますが、本人のソーシャルセキュリティナンバーは絶対に必要です。(番号さえ分かればOK)そして、もし番号を忘れてしまった場合ですが、受給者に家族分のソーシャルセキュリティナンバーが紐づけられていても、電話やメールでは教えることは一切不可となっています。●日本の年金との違い日本の年金(国民年金/厚生年金のいずれか)の場合、死亡した日が仮に4月1日だったとすると４月分は満額受給可能となります。これに対しアメリカの年金の場合は、亡くなった日がいつであってもその月から支給停止となるため、仮に死亡した日が5月31日の場合は5月分は停止となります。ただし現実的には5月31日に亡くなって直ちに年金課に連絡することは困難で、6月初旬に5月分が自動的に振り込まれてしまうので、返金もしくは遺族年金で相殺となります。●ソーシャルセキュリティナンバーについてhttps://jp.usembassy.gov/ja/services-ja/social-security-ja/●●●●●●●●●
26Sep
- なかなか上手く撮影出来ない
  久々に石を買ったので、めっちゃ簡単なピアスを作りました。うまく撮影出来ず、石の美しさが全く伝わらないのが残念です。これらはどちらも「ダブレットクォーツ」です。真ん中に薄い「キラキラのもと」を挟んで両脇からクォーツを貼り合わせているので、純粋な意味での天然石ではありませんが、完全なる合成石でも模造石でもないのでイミテーションと言い切ることも出来ません。ちなみに、「キラキラのもと」の正体は業者が情報公開していないため不明です。本当ならこれぐらい綺麗なものですが…(販売元画像より)SONYのコンデジでは全然駄目でした…orzスマホもカメラはライカ製だというけど、上のピアス画像で一目瞭然。ボケますただでさえ高騰する金相場の影響も大きい上に急激な円安(というか最早暴落)のせいで、軒並み副資材(チェーンや金具、ワイヤーなど)も値上がりラッシュおいそれと買い足しも出来ない有り様です。なので、お揃いのペンダントを製作予定ですが、チェーンのないトップだけになりそうです。うーん…
16Aug
- 届いたけど………さよなら決定(泣)
  8/13に、ヤフオクで落札したAQUOS wish2…昨日届きました☺️早速セットアップして旧機種からアプリやデータのコピーを…最近はほぼ自動でやってくれるのでありがたいです🎵さて。本命のゲームアプリを起動させてみたところ………………まさかの非対応機種の文字が実際、アプリは何度も再起動を繰り返してまともにログイン出来ないし、ごはんあげてる途中で固まるし、移動するだけで画面が暗くなって強制終了しないと何も進まない。これでは買い換えた意味がないという訳で……再び古いスマホにアカウントを戻し、スマホは綺麗に磨いて箱に詰め直し、ヤフオクに出品。新たな代替機を再びヤフオクで即決❗️それが届いたら、今度こそバッテリーで背面ぽっこりの旧機種とお別れだー🖐️
13Aug
- スマホ危険レベル？までカウントダウン
  2019年の夏から使い始めた、AQUOS R3なーんか最近手触りに違和感が…ケースから出して見たこところあー…やっぱり完全にバッテリーがぱつんぱつんに膨れて、浮いてるのが分かります既にスマホそのものは今年５月に機種変更したので日常では問題ないのですが、もったいないのでスマホゲームのサブ機として使ってます。しかしこの状態はさすがに不味い……ということで、ヤフオクでこっそり新品を落札。最初はSoftbankかY!mobileのものを探していたんですが、よくよく考えたらWi-Fi環境でしか使わないので、どこのでもいいか…と気付き、適当に選びました。(結果的にY!mobileでした)同じSHARPのスマホにしたいので、AQUOS wish2にしました評判悪いAndroid12に勝手に自動更新しないように、電源入れたら最初にこういうしない設定しておかないと…と思っていたら既に12になってる機種でしたさて、今からAmazonでケース買って、本体が届くまでにデコっておくかなおまけ：ちなみに以前のブログで紹介した背中もっこりのAQUOS Rは今…もっと悲惨な状態になってます
11Aug
- 【おまけ】とうとう身内に……出た❗️という話
  ※②の続きおまけの愚痴です⭐️今回の騒動の発端となったデイケアサービス、父を含め新たに３人のコロナ陽性者を出してしまったため、翌日から休みに入っています。(再開は推定お盆明け頃…？)そもそも何故こんなことになったのか…コロナ慣れによる警戒感の緩みなのかな？と勝手に推測しています。施設の職員さんはみんな親切でとても良くしてくれているそうなので、基本的には週2回半日預かって頂けることに感謝しています。発端となった職員の感染者ですが、実は前日の段階で分かっていたそうです。が、事務スタッフはリハビリ担当や介護担当のスタッフとの接点がない上に、フロアも別。なので、事務以外のスタッフと事務のスタッフとなら感染リスクも低いだろうし、本人も休んでいるし、まあ大丈夫だろうと見切り発車で平常業務を行われたとのこと。少し前までなら一人陽性患者が出ただけで休みにしていたはず。なのに直接の担当ではないから多分大丈夫という理由で休みにしなかったのは、第三者からみても気の緩みとしか思えません。結局、父を含めて新たに３人の陽性患者が出たため、その翌日から施設は二週間ほど休みとなったのですが、それなら陽性者が出たと分かった金曜日の段階で休んでくれたら良かったのに……と思います。でも、ちょっと本音。父の介護をしている(というか、せざるを得ない)母が疲弊し切っていて、重たい父の身体を支えたり引っ張ったりするのに身体に歪みが生じていたため、思わぬ形で父が入院したことは母の身体を休めることが出来たのは良かった……と思っています。弟も毎朝早く出勤なのに、夜中起こされてずっと寝不足続きだったので、二人が少しでも楽に過ごせる日々が生じたことに、正直、良かった以外の言葉がありません。父は別に毒親ではなかったけれど、ザ・昭和の親父って感じで会社か教会(超熱心なカトリック信者)優先、子供と遊んでくれるような人でもなく、子育ては母任せだったので、これといった感情があんまり湧かないのです…入退院の手続きや病院とのやり取り、保険の給付金申請、ケアマネとの連絡、行政での手続き等は全部私が請け負っていますが、それだけです。介護の本当に大変な部分は父と同居してる弟と母が担っているので、申し訳なく思うばかりです。父がコロナから回復して、さらに自宅で生活出来るだけの筋力を(転院先のリハビリで)付けてから帰宅することを願ってはいますが、出来るだけそれが「早くないこと」を本心では祈っています。
- とうとう身内に……出た❗️という話②
  ※①の続き連れてこられた場所には、カーテンで仕切られたスペースに、点滴を受けながらベッドの上で寝ている父がいました。検査結果は陽性。ただ、コロナとしては軽症の部類になるそうです。軽症といっても熱は40℃まで上がっていました。ちなみに父は複数の持病があるため、主治医の判断のもとワクチンは不接種です。軽症だと自宅療養になるのですが、父の場合は持病多数。その上、この日は全くの飲まず食わず薬も飲めず状態で、下半身は酷く浮腫んでいるのに脱水気味。狭心症とパーキンソン病のケアも必要なので、本来なら即入院となるはずが、その病院のコロナ用のベッドが満床のため、帰宅か受け入れ可能な病院への転送の２つしか選択がありません。帰宅は絶対あり得ない選択肢だったので、受け入れ可能な病院を探して貰って転送することになりました。第一希望として挙げた病院が、パーキンソン病と認知症でお世話になってる病院だったので、快く入院を受け入れて貰えました。※主治医のいる病院です転送先の病院は現住所から２つ離れた市。実家から最初の病院(市内)に搬送される救急車に15分同乗しただけで濃厚接触者になる恐れがあったので、転送先の救急車への同乗を促されましたが、同乗すれば最低40分は密室状態で陽性者と至近距離。それでは確実に濃厚接触者になってしまいます悪いと思いつつ、残業終えて帰宅した夫に連絡して、迎えに来て貰ってさらに転院先へ連れて行って貰うことにしました。(夫が帰る前に大学生の息子に頼んで夕食を用意して貰い、それを食べ終わった後なのでタイミング的には悪くなかったはず…)最初の救急搬送(午後３時)から、既に６時間近く経過。転送先の病院で入院手続き。ひたすら同意書や申込書にサインの繰り返し。その中には、延命措置する・しないの選択をする書類も入っていました。これにサインした時、「そうか…下手するとこれが今生の別れになる可能性もあるのか」と漠然と実感。でも、何というか…あまりに現実味がなくて、どこか遠くの出来事みたいに感じるというか、凄く淡々とした気分でした。それほど悲しいとか寂しいとか感じなかったのは、パーキンソン病とアルツハイマー型認知症と狭心症と腎機能障害と水虫と歯槽膿漏を患ってる父の介護から(母と弟が)解放されて楽になれるかもという気持ちの方が少し大きかったからなのかも……？何て薄情な娘なんだろうと思いつつ、ひたすら書類を読んではサインの繰り返し。※コロナだけでなく持病もあるので、普通よりも書類の数は確かに多かったそうです次々とサインしながら目の前にいる看護師さんから聞いた話によれば、その病院ではティッシュや歯ブラシ、紙おむつ等のレンタル業者がいないため、買って差し入れて貰わないと困る、ということえ、嘘でしょ？ないの？ホントにないの？もう午後10時近いんだけど、マジで？？？大慌てで書類をやっつけて車に戻り、夫に頼んで病院近くのドラッグストアに駆け込み、ティッシュや歯ブラシ、歯磨き粉、カップ、Ｔ字カミソリ、紙おむつ、尿取りパットなどを一般的に１ヶ月分と言われる程度の量を買って、病院に再び戻ってHCUの看護師に託しました。気づけばもう日付変更線超え。(結局スイカ🍉しか食べられなかった私…)１時間近く掛けて自宅へ戻り、寝ずに待っていた(らしい)実家の母に電話し、コロナ陽性で入院が決まったと報告。母は疲労から少し回復したようで、その点は安堵しました。が、母こそ濃厚接触者になるので、数日は一層の注意が必要になりそうです。(2型糖尿病と肝機能に軽度の機能障害があるため、母もワクチン不接種)そんなドタバタの入院騒動から10日経過。父と同居の母と弟(濃厚接触者)は潜伏期間を超えて症状らしきものが出ず、ドラッグストア等で売られる抗体検査キットで陰性と出れば、晴れて日常に戻れます☺️が、父はまだ陽性なので引き続き入院です。どうやら痰の吸引をしなければならないそうで、このままでは自宅介護は不可能です。コロナが治ったら、再度転院してリハビリのための入院が始まります。しかし、それは一体いつになるやら……
10Aug
- とうとう身内に……出た❗️という話①
  実家の母から力のない声で「もう(父の介護が)無理…」と電話があったので、詳しく尋ねてみると、父が発熱して水も飲めず、薬も飲めなくて身動き出来ず、痰が喉に引っ掛かって窒息しかけたりしている…とのこと。発熱の原因となりそうなものは何かと尋ねてみると、どうやらデイケアサービスが原因らしい……というか原因そのもの？経過としては、父が火曜デイケアサービスの施設で、事務の職員の中にコロナ陽性者が一人出たものの、リハビリエリアや利用者の集まるフロアとは関係のない場所にいるので感染は広がらないだろうという施設の判断のもと、7月末の金曜日に父はいつも通りデイケアサービスで一日過ごしました。しかし３日経過した8/1の朝から発熱。発熱外来に行く基準となる37.5℃を越えずぎりぎりの37.1～37.4℃を行ったり来たり。熱がしんどいのか、ぐずぐずと文句を言っては母に世話をさせるものの、あーでもないこーでもないと我儘ばかりで母を振り回すので、疲労の限界を超えたようです。幸か不幸か、実家の両親は数年前に私の家から徒歩5分のところに越してきましたので、すぐに駆けつけることが出来ました、両親は、母が３年前に交通事故で重症となり要介護３、父は難病と認知症で要介護４。どちらも自力で病院には向かえません。そして私もタクシー等を使っても自力で病院へ連れていくことは出来ません。やむを得ず救急車を呼び、検査して貰ったのですが、なかなか結果が知らされません。病院の待合室には発熱して診察を待つ患者さんが一杯なので、このままでは私が感染するリスクが高いということで会議室で一人きり待機することになりました。ありがたいとはいえ、ただひたすら待ち続けるというのもなかなか疲れるもので、気づけば1時間ほど椅子に座ったまま転寝してました。その後、更に1時間待機…(⇐起きてた!)暇で暇で仕方ない待ち時間が過ぎ、漸く看護師が会議室に呼びに来てくれて救急治療室へ向かいました。※長くなるので分割します
22Jul
- 保管してたら経年劣化してたもの
  アンテプリマのワイヤーバッグかな…ミラノの本店で友人に買ってきて貰ったもので、日本未販売のオーロラカラーのもの。あまりに綺麗で、そして予想外に小さかったので、大事に保管して十数年…久々にとりだしてみたら、バッグの表面がべとべと…見た目は全然綺麗で変わらないのにこのままにはしておけないと思い、バッグを守りながら表面のべとべとを取るべく、必死でネット検索してみたところ何と、何も有力情報がない‼️ダメもとで、まず粉末の重曹をべとべとの表面にやさしく撫でるように付け、数分置いてからおもむろに40℃のぬるま湯でオキシクリーンを溶かして、オキシ漬けで１時間…よーーーーーーーーく洗い流しタオルでしっかりと乾燥させる。これを２回繰り返したところ、手触りが元通りに✨✨さっそくヤフオクに出品して一週間後に旅立ちました🧳ちなみに…ブランドバッグの内張りがべとべとになって使い物にならなくなった場合、捨てるよりもブランド買い取り業者に出すことをお勧めします☺️セカストよりエコリングの方が、ちょっとだけですがいい値段をつけてくれました💰️燃えるゴミより断然お勧めです☺️
20Jun
- 結局…
  やっちゃいました…山登りをする人に「何故山に登るのか？」と尋ねると「そこに山があるから」と返答されるように、「何故デコるのか？」と尋ねられたら「そこに素材があるから」…という返答になりそうスワロを使うのがもったいないので、練習用にはセリアで買ったアクリルのデコパーツを使ってるんだけど、最近、スワロだけじゃなくチェコにしても中国産の「なんちゃってスワロ風」にしても、ちょうどいい形や色合いのものがなくて、むしろセリア等100均のデコパーツの方が色も形も可愛くてときめくものが一杯❗️でも買いすぎたので、何とかこれを商品化したいな…とか。既にスマホケースの市場は飽和状態なので、コンパクトミラーをワンコイン(出来たら新500円玉)で買えるような感じで作れたらいいかな…余り物でデコったのが、これ最初は派手かな～…なんて思ってたけど、見慣れると何とも思わなくなるもんです(笑)そろそろ本気で、作り掛けて放置中のマスクコード、手掛けるかな…
15May
- 思わぬ機種変
  長年使ってるスマホ(AQUOS R)、今年の夏に発売予定の新機種(AQUOS R7)に変更しよう…と楽しみに待つつもりが、一昨日の朝、突然スマホの画面が………完全に浮き上がってるし😱原因は分かってる。バッテリーがふくれ上がったのだ…もう、こんな状態になると余命１日か２日程度。というより漏電が怖いので、それ以上とても使う気になれない仕方なく、昨日ショップへ駆け込み昨年の新モデルに変更。カメラは憧れのLeica社製✨📸✨仕事用のコンデジ📸より性能いいかも…R6は黒と白しかない上に、白は大人気でなかなか入荷してこないと言われていたけど、機種変の予約をする時に希望の機種を指定の上で予約をしておいたお陰で、その日の朝入ったばかりの白(しかも一台だけ‼️)を確保♥️ 早速持ち帰って引き継ぎ作業を開始💪旧機種と新機種同士でBluetoothで勝手にデータ移行やってくれるので昔より楽だったけど、ポイントが貯まるアプリはデータ引き継ぎに色々手続きがあるので、なかなか面倒臭い😔本体データとSDカードのデータの移動もどうにか終わり、あといくつかのアプリのお引っ越し作業を完了させたら、次はケースのデコ✨でも再開させようかな…？
01May
- 学生時代の「別にええねんけど…」な思い出
  夜中、何となくつけっぱなしにしていたテレビの深夜番組をBGM代わりにしていたら、COWCOW多田さんの、「別にええねんけど」な話で共感して爆笑しました。(夜中なのに…)それで一つ思い出したのが、学生時代の出来事でした。うちの大学は京都市内にありますが、日本各地から学生が集まるので必ずしも関西弁が通用するとは限りません。大学から徒歩20分ぐらいのところにマクドナルドがありました。ちょうど午後の講義が一つ飛んだので、その場にいた数名で行こうかという話になり、そこで勃発したのがマクドナルド略称問題関西出身者「マクドやろ」関東出身者「マックでしょ」北海道出身者「マックだよね」九州出身者「マック以外ないよね」黙ってる私に、一人が「●●はどうなの？」と訊いてきました。皆、一斉にこちらを見てきますが答えようがなく、苦笑いして誤魔化そうとしたのですが、だめでした私「うーん…ごめん、どっちでもない」皆「えー！じゃあ何？」私「まっくだーのー」(⇐帰国子女あるある)皆「…………………(ちょい引き)」本場米国で育った私にマックもマクドも全く馴染みがなく、一番しっくり来るのが「まっくだーのー」なのです。それ↑を正直に言うと、嫌味に取られないかな…とか、帰国子女ぶって感じ悪っ！と思われないかな…とか、色々悩んだ末の苦笑いだったのですが、案の定、何となくその場の空気は微妙な感じになりましたでも、帰国子女とか留学経験のある人なら絶対分かってくれるはず…((T_T))　多分。
07Apr
- 吉兆なのか凶兆なのか
  先日の火曜日、こんな雲を見つけました。実物はもっと綺麗な虹色でした🌈鳳凰が飛んでいるかのように見えるので、ネットで検索してみたところ・幸運を呼ぶ・近いうちに良いことが起こる・運気や金運が上昇と、いいことばかりが一杯書かれていました✨✨しかし…この虹色の雲って、地震の起きる前触れという説もあるので、気になってはいました。今朝、愛知県東部を震源地として震度2～4の地震が発生しました。私の住む場所は震度３でしたが、最初にドオォォン❗️という音と共に縦揺れがして、それがほぼ１分近く続きました。愛知県って大きい地震が来る来ると言われ続けてもう何十年も経っているのですが、今のところ大きい地震は西や東方面ばかり…気が抜けないですね。ということで、この雲は地震雲だったのかな…？綺麗な雲で、見た時は幸せな気分になれたんだけど、ちょっとだけ残念な気分です
04Apr
- コンタクトレンズが買えない‼️
  そろそろコンタクトレンズがなくなりそうなので、いつも買ってる楽天の店で注文したところ、待てど暮らせど一向に来ない…おかしいなと思って配送状況を調べると、こんなメッセージが表示されてました。いつもなら注文して一週間前後で届くのに、こんなこと初めてです。ショップに問い合わせたものの現時点でまだ回答がありません。しかし、もう手元の在庫が10日分を切ってるので買わない訳にもいかず…仕方なく他の店で買えないかと検索したところ、私の買いたい度数のものばかり売り切れというか欠品状態。おかしいな…と思っていたところ、とあるお店のトップページでこんなお知らせが…こ……こんなところにも、ロシア・ウクライナ情勢の影響があったとは😱しかも特定の度数だけ切れてるなんて…ぐおおおおおーーーー😱
03Apr
- ３回目
  昨日、３回目のコロナワクチン接種をしました。私は大規模会場ではなく、掛かり付けの個人医院での接種なので、3回ともファイザーです。夫は会社の集団接種でモデルナを２回。３回目は私と同じ病院でファイザーにしました。夫の場合、モデルナもファイザーも関係なくしっかり副反応が出て、腕の痛みと急な発熱と寒気が長引き、週明けは特休を使って休む羽目になりました。で。私は一度目も二度目も腕が怠重い痛さ程度の副反応しかなく、今回もまあそんなもんだろうと思ってました。注射自体は、普段打ってるヒアルロン酸注射(膝軟骨に直接注入)に比べたら、蚊に刺されたレベルで全くの許容範囲。むしろ歯医者さんの麻酔の方が痛いぐらいです。が、注射の後の腕に僅かな痺れを感じたのは、今回が初めてです。その後…夕方、夜、夜中…時間が経つにつれ、腕が怠い・重い・熱い・痛い、といった具合に副反応がどんどんと増えていきます。トイレに行った時、腕が痛すぎて下着を引き上げることが出来ないのが一番辛かったかも。熱は出なかったのですが、注射を打った腕の脇の下で計ると37.2～38.0の間を行ったり来たりと安定せず、一方で注射を打ってない腕の脇の下で計ると36.2～36.5の間でほぼ安定。熱が出てるような倦怠感とかしんどさとか一切なかったので、注射を打った腕の側の身体の一部だけが単に一時的に発熱しただけだという結論になりました。しかし、とにもかくにも腕が怠重くて痛いのと、まだぎっくり腰が完全に治ってはいないで、布団に入ってもなかなか寝付けずに朝の6時まで目が覚めてました。腕が痛い方を下にしても上にしても痛いし、仰向けになると腰が痛むし…まさに踏んだり蹴ったりです寝た時間も時間だったので、起きたのは昼前になってしまいましたが、その頃にはもう腕の痛みのピークは過ぎたようで、怠い痛みは残っているものの普通に腕を上に上げることも出来るし、力をぐっと入れて動かしても大丈夫になってました。相変わらず熱は左右で全然違う結果が出ましたが、それも夕方にはどちらも平熱レベルに落ち着きました。時間が経過するにつれ、腕の三重苦(痛い、怠い、重い)も、殆ど感じなくなりました。多分もう副反応は治まったかな…？もし４回目の接種があるとしたら、今度は塩野義製薬の国産ワクチンにしてみたいな…と思ったりして💉余談ですが、インフルは今シーズンも少なかったようですね。インフルの予防接種は一度もやったことないけど、あれ、結構お高いんですよね✨💎✨もし将来コロナワクチンが有料化したら、接種する人減るかも……？
01Apr
- 魔女の一撃　その後
  突然の腰痛から始まった「ぎっくり腰」のその後ですが……実はまだ多少の痛みは残っています何とかゆっくり歩けるようになったのが月曜日、見た目に普通に(背筋を伸ばしてヒールの高い靴で)歩けるようになったのが火曜日、高いところに手を伸ばせるようになったのが水曜日、ラジオ体操第一の腰回し以外が出来るようになったのが木曜日、腰回しも何とか出来るようになったのが金曜日(今日)……と思ったらやっぱり痛かった😣いやー長かった😱❗️本当に長かった❗️生きていく上で腰の重要性を身に沁みて実感した10日間でした。それでもまだこの動きは無理無理オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ [ 進藤学 ]楽天市場1,650円進藤さんと言えば、金スマの社交ダンスで浅田舞ちゃんと一緒に華麗なラテンダンスを披露されていますね✨お二人とも背が高いので、それだけでも華があって素敵なパートナーだと思いますジャンルは違いますが中学～高校時代にダンスを習っていたので、切れのあるラテンダンスには昔から憧れはありました。そんな折…家の真向かいにあった老舗ダンススクール、移転から10年振りに再び戻ってきたのですが、この歳になってから通うにはちょっと…どころか、かなりハードルが高いかな
24Mar
- 魔女の一撃
  昨日、昼食の用意をしている時に、それはやってきました。急に100キロの重りを腰に取り付けられたのかと思うほど重たくなり、足から力が抜けて体を支えられなくなり…目の前が真っ暗になり…腰から下に声もでないほどの激痛に包まれる………そう、ぎっくり腰😱今回のぎっくり腰は、これまでにないぐらい酷い激痛で、一旦床にへたり込んだらそのまま立ち上がれないのです……昼ごはんの支度は春休み中の息子に全部任せ、這いつくばって２フロア移動して何とか布団までたどり着いたものの、ちょっと腰を動かすだけで激痛が⚡️ぶっとい鉄棒でまっすぐ腰から背中を突き上げるような、そんな感じの痛みに身悶えしながら布団に横たわるも、ミリ単位の動きでもその都度激痛に襲われ、ちゃんと横になれるまで10分も掛かる状態(>_<)僅かに体を動かすだけで激痛、激痛、また激痛…＿|￣|○腰痛ベルトも、整形外科で買ったコルセットも、全然役に立たないし(>_<)ロキソニン（飲む薬）もロキソニンテープ（貼る薬）も全然効かないし…今朝も今朝で、午前6時にトイレに行きたくなって目を覚ますも、ちょっと足を数センチ動かしただけで腰に鉄槌を喰らったかのような激痛…トイレに行けるようになるまで実に５時間も布団の中で悶絶してました布団の中でスマホを触りながら、ぎっくり腰に速効性のある対策とか応急措置を探していたのですが、日経の記事に「ぎっくり腰体操」というものがあり、何とかやってみたものの…ここに至るまでに30分③から④に変わる段階で、お尻と太ももの間ぐらいと位置からずずずん‼️と下から上へと激痛が走り、痛みのあまりそれ以上はとても続けていられず④でギブアップ⤵️何とか歩ける時でも、姿勢がネアンデルタール人のような状態でないとすぐ痛みで体が固まります。とにかく、腰をまっすぐに伸ばすことが出来ません(>_<)布団の中では死んだ海老のような姿勢、立ち上がれない時は井戸から這い出てきた貞子みたいな匍匐前進、立ち姿や歩く姿はネアンデルタール人………ああ、早く現代人に戻りたい
15Mar
- 何事も「直前」は危険
  今日3/15は2021年度の確定申告の締切日ですが、案の定洒落にならないトラブルが発生時していますね…😱e-Tax、15日の申告期限延長へ「e-Tax」15日の申告期限延長　国税庁システム障害受け（フジテレビ系（FNN）） - Yahoo!ニュース確定申告の電子申告システム「e-Tax」の接続障害を受け、国税庁は、15日が締め切りだった申告期限を延長した。「e-Tax」では、14日から、確定申告のデータを送ったあとの処理に遅れが出るシステapproach.yahoo.co.jp数年来e-Taxを使っていますが、サーバーがダウンしたというのは初めてのことです。数時間かけて折角データを入れたのに、アップロードの途中でフリーズしたりエラーメッセージが出たり…という方も多いとのこと。前以て提出しといて良かったー✨と思う半面、ギリギリまでやっていたら、まさしく私もアップロード出来ず半狂乱していたかも……？ちなみに、還付金返却申請は１月からい受付しているのて、早めにデータ入力してこまめにバックアップ取って、期日を待たずに次第オンライン提出…というのが一番無難ですね…翌年の申請時に前年の保存データを読み込めば楽なので、こまめなデータ保存は本当にお勧めです。延長されることは決まったようですが、もしこの延長期間中に申請する方、是非ともこれだけは忘れないで下さい‼️申告時に「特記事項」という欄がありますので、必ずそこにe-Taxの障害による申告・納付期限延長申請と記入しましょう。これがないと、単なる遅延と見なされてしまいます。長いですが、しっかりと書いて下さいね(^-^)
12Mar
- お役所仕事
  先日「やる気スイッチが入らないー⤵️⤵️」と駄々をこねてた確定申告ですが、まあ何とかギリギリで提出出来ました。今回からマイナンバーカードを使ってオンライン提出しましたが、時間外はもちろん土日でも提出出来る上、ペーパーレスで保存もかさばらない、いいことばかりですまだまだコロナに警戒が必要な時期だからこそ、例年のように提出のためだけに税務署へ出向かなくていいのは本当にありがたいです。本当は昨日提出するつもりだったんですが、提出直前まで何度も一つ一つの項目や金額を確認していたら、もうすぐ日付が変わる‼️という時間急いでアップロードをしたところ、データの読み込みに時間が掛かるのかなかなか進まず………0時00分になった瞬間、画面が切り替わり「受付時間をご確認の上、再度送信して下さい」というメッセージが受付時間を確認したところ、8時30分～24時でした……＿|￣|○アップロード中にも関わらず、日付変更線を超えた瞬間にピシッと拒否。これぞ、まさに【THE お役所仕事】一秒たりとも遅れを許さず、情け容赦なく遮断、血も涙もない。そんなこんなで何とか提出は出来たのですが、これはきっと締切日の3月14日に駆け込みアップロードする人達……時間ギリギリにやると泣きを見るだろうな

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