6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
おはようございます♡
今年2月に周りか痩せた痩せた、大丈夫？と言われまくり
ダイエットしていないのに、体重をはかると１６５ｍ45キロ。
その後、43キロまで落ちてしまい、病院平気MRIなどもとり、なんでもなかった（取り合えず検査したものの中では異常はいつからず）、先生に家でトレーニングしているなら1週間で10キロぐらいやせるのは、あり。ボクサーはそのぐらいやっているしね、といわれる。
でもそれって痩せようと思って痩せたわけで、私も痩せようと思ってそうなったなら気にならないのですが、問題は
ダイエットしていないのに、突然やせたので、病気ではないか？と心配になってしまいました。
東京のアメブロガーとの新年会の時の写真では
スカートに腕２本入るの～と遊んでいたのですが、このときスカートが大きめだった！ひどい！と話していたのですが
実は自分がやせており、あとでわかったことですが165cm43キロでした。
で、4月のアメーバさんの20周年。
左奥が私で、私の右がMANAさん。
MANAさんが、顔かくしてあげるよ～ってアベマ君に一緒にかくしてくれたのですが、思いっきりででたやつ(笑)
私だけデブ！に見えますが、手前の女優の桜井奈々さんと私以外、みなさんファッションインスタグラマーさんで
容姿端麗の方々なのです。なので、私だけぽっちゃりだと思いましたが別にデブじゃないんです～って思っていたのですが、
いつも仲良くさせていただいているＭＡＮＡさんと奈々さん。
櫻井奈々さん。超小顔なので私より前にいるのに、私より顔小さい！
私は小顔ではないのは確かですが、奈々さんが小さすぎるので、奈々さんと比較して、私の顔が大きい！と嘆く必要はなし。
多分私の過去の知り合いの中で、いちばん小さいと思います。
となりは長身美人のＭＡＮＡさん。
って、そりゃ美女とならんでいたら、私ずんぐり見えるの当然よねぇなんて思っていたのですが
とはいえ、この首やばくない？とても１６５ｃｍ45キロに見えないよねぇ～って
この日家に帰ってきて体重を測ったら、
なんと！！！！
激やせで病院通いでトータル5マンぐらいかかっていろいろ検査したというのに、
人間ドックも癌かとおもって高い検査一杯いれて10万もかかったのに、
なんとわたくし
53キロになってたぁぁぁぁぁ(´；ω；`)ｳｩｩ
それで逆になぜ、あの時何もしていなかったのに43キロになったのだろう？
実際甲状腺の数値は異常値と正常の中間でしたし。
医者にいわれたわけではないのですが、私の予想っとしては
①コロナあとに喘息発作がおきた。
喘息発作がおきると痩せます。多分息苦しいんで息をすうだけで疲れるという感じで痩せます。
②甲状腺は風邪などで一時的に傷つくことがある
らしくコロナあとで一時的に甲状腺機能が亢進していたのかなあ
なんて思いました。
一か月前、43キロになり、太らなきゃ！って思っていたのがばかみたい(´；ω；`)ｳｩｩ
43キロと５３キロを足して２で割りたい(´；ω；`)ｳｩｩ
さて。。。
確かに私本当によく食べている最近。
そして、激やせをきっかけにトレーニングをやめたのでバレエもへたくそになってきたし。
昨日も、芋甘納豆という絶品スイーツを一口たべたら止まらなくなり
中がねと～と蜜で美味しくて、甘いものがあまり好きではないのですが
もうこれだけは別腹という感じで。
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1981年9月から、玄米に多く含まれる、ガンマーオリザノールが処方薬になっています。
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ギャバ（GABA）とは、抑制性の神経伝達物質であるγ-アミノ酪酸（ガンマアミノラクサン）。
玄米ではギャバ含有量が3mg/100g程度含まれています。
精白米（普通の白いお米）は 2mg/100g
ちなみにこれが玄米ではなくFANCL発芽米だと
GABAは白米の10倍入っていまして、２０ｍｇ/１００ｇ
オリザノールも白米の約10倍
メンタルがヤバイ、、、ってときや受験期など心を強く持たなければいけないときなど
一時的にでも発芽玄米に切り替えてみて欲しいです。
みんながみんなこれで治るとは思いませんが私のようにこんなことで症状がなくなる人もいるので、一度試していただきたいです。
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