6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんにちは～♡
先日エビの写真をのせましたらどちらのものか？っというご質問をいただき
どこかのスーパーで購入した記憶しかなかったのですが
OKストアでした。
500円です！この大きさで身のつまりかたで500円って相当お安いですよね！
いつも琺瑯やオーブンOKの耐熱容器にれて
オリーブオイルふりかけて
セージとガーリックパウダーをかけて
青森県産１００％使用した無添加ガーリックパウダー
ニンニク以外何もはいっていない、乾燥してパウダーにしただけのものです。
福地ホワイト六片種という品種で濃厚な甘み、芳醇な香り、濃縮されたうま味が特徴の最高級種のにんにくです。
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グリルするだけ。
エビとセージの組あわせ本当に美味ですよね～
こちらはひき肉を冷凍してやいただけのパテです。
エビはダイエット中に不足しがちなカルシウム豊富で
低糖質、低カロリーなのでダイエットにもぴったりです
フォローしていただけたら嬉しいです
不安や、自律神経失調に効果のある方、
受験生にオススメ！
gabaとガンマーオリザノールが豊富な発芽玄米。
▼処方薬での効果効用
1981年9月から、玄米に多く含まれる、ガンマーオリザノールが処方薬になっています。
処方薬より発芽玄米のgabaとガンマーオリザノールが多い！
1日１０～５０ｍｇ投与するようなのですが処方薬よりも、玄米に含まれるガンマーオリザノール量の方が多いのです❗️しかも玄米の方が安い。
玄米と発芽米にはGABAが多いんです！
ギャバ（GABA）とは、抑制性の神経伝達物質であるγ-アミノ酪酸（ガンマアミノラクサン）。
玄米ではギャバ含有量が3mg/100g程度含まれています。
精白米（普通の白いお米）は 2mg/100g
ちなみにこれが玄米ではなくFANCL発芽米だと
GABAは白米の10倍入っていまして、２０ｍｇ/１００ｇ
オリザノールも白米の約10倍
メンタルがヤバイ、、、ってときや受験期など心を強く持たなければいけないときなど
一時的にでも発芽玄米に切り替えてみて欲しいです。
みんながみんなこれで治るとは思いませんが私のようにこんなことで症状がなくなる人もいるので、一度試していただきたいです。
送料無料７８０円でこんなに沢山届きます！
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GABAと自律神経の処方箋で出されるガンマーオリザノールが多く含まれる発芽米。
楽天より量が多く、さらにお値段もお安い
▼ＦＡＮＣＬの超お徳なお試しセットです。初回のみお安く購入できます。（初回の方のみ）
１ｋｇ＋５００ｇ＝１．５ｋｇで780円（送料無料）
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