誰かに起こされたみたくハッ!とおきました。


4時です。


早すぎます。


5月4日

テレビ東京

充電させてもらえませんか?

観ていただいた方

ありがとうございます。


https://tver.jp/episodes/epz8dzhra0



急なルッコラサラダ🥗



ルッコラサラダて

美味しくて

止まりません!^_^


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5月5日


テレビ埼玉

のびのびシティさいたま市

メ〜テレ

チョコレートサムネット

観ていただいた方

ありがとうございます。




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昨日、

5月5日

子供の日

エンジョイしましたでしょうか?


お天気よかったですね。合格音譜合格音譜合格音譜





こちらは

なんだか元気なく

おうちで過ごし、



ちょっとでも

外にでなきゃいかん!

って思い立ち、



もうすでに夜にお散歩しつつ

少しだけ外に出て、

すぐ帰ってきました。




食べたいものとか

いつもなら

チャッチャと決まるのに、


疲れていると

なかなか決まらないから

不思議です。🧐🧐🧐



汗汗汗😢




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そして

急に朝に起きる。


困りました。


起きてしまったので、

掃除しようかなぁ。です。



もう少し寝ようかなぁ。。。

悩みます。



なんだか

元気ない時は

運動に限るので

ウォーキングしようかなぁ。。。です。



急に起きてしまった日ありますか?



寝れない日や

起きてしまった日

みなさんは

どうしてますか?


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わたしは

夜寝れない時は

本を読みます。



朝、起きてしまった時は

いま、

腹筋30回してみました。

気休めです。




今日も少しでも笑顔で

心豊かに過ごせますようにです。



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もう少しまた寝てみます。



おやすみなさい😴



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少し前

かわいいワンちゃん🐶に

会いました。



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暑さに負けそうになりそうになりながら

「暑さに負けない!」をです。