【100名満席】5/5（日）のパークヨガ

【100名満席】

5/5（日）のパークヨガは

満席となりました🈵

お申込みの方

ありがとうございます

お会いできること

楽しみにしております💓

↑

前回のお写真♪

前半最後の回

6/7（土）は空きがあります

公園でのヨガ・自然・グルメ

楽しみたい方ぜひ♪

JR東日本のメディア

「中央線が好きだ×散歩の達人」　

イベント紹介ページにも

ご掲載頂けました💓

【国営昭和記念公園】パークヨガ - 中央線が好きだ。web 【公式】

塩谷陽向思さんの「アーシング海ヨガ」を夫婦で体験！すばらしい時間でした

⇒前のブログの続き

前日と早朝の雨が

ウソのように

「アーシング海ヨガ」

の頃には

青空晴天に☀️

伊豆多賀の海

「長浜海浜公園」は

想像以上に
キレイでした！

水は透明

砂は、サラサラ

キラキラしていて

夫と
「わー(^o^)

    すごいね！素敵だね」

とワクワク♪

広くて

人も少なくて

ワンちゃんの散歩も

見られて

のびやかな環境。

HISAさんは

「ほんとに

　ここは穴場と思います(^^)」

と、ご紹介くださいました。

下の写真は

アーシング海ヨガ

プログラム

ウォーミングアップ時

HISAさんが

「やっぱり

　お2人、いいですね！」

と、撮ってくださった写真

「わー！すごい」

海に入ってみる！

(ふたりは、どこか似ている)

海の水

最初は

冷たく感じたけど

HISAさんのいう通り

すぐに慣れて

水の感覚が

心地良くなりました。

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

この日は

海ヨガプログラムの

「撮影会」の日でもありました。

撮影風景

元気！可愛い

お子さんも一緒に(^^)

夫の足を

砂も利用してほぐしてくれる

HISAさん

笑顔がほんとに素敵で

海と砂浜も

HISAさんのステージのよう

キラキラしてて

天使みたいでした

海ヨガの

景色

カメラマンさんと

HISAさん

砂をつかったほぐしは

私にとって初体験！！

斬新でした

心地良い調整と

マッサージ

お肌も
つるつるになりました☆



夫婦での

はじめての「アーシング海ヨガ」は

最高の体験と

思い出になりました。

感じた効果としては…

・自然豊かな景色と海に

　心身とも癒され

　リフレッシュできた

⁡

・「海」での「素足」プログラム

　だからこその

　デトックス効果があると感じた

⁡

・自然環境の中

　心地良い集中と

　リラックスを得られた

⁡

・波や砂の不定期な刺激

   (自然なので♪良い意味で)

　により、体幹が鍛えられた

⁡

・HISAさんの

　ヨガやほぐしで

　肩や腕が動きやすくなり

　スッキリ軽くなった

・姿勢が良くなり

　ウェストが引き締まった

　ように感じた

⁡

・ポーズをしながら

　砂に足がめり込む感じや

　海や波の

　非日常の体験が楽しかった

⁡

・砂でマッサージが

　気持ち良く

　お肌もツルスベになった

⁡

・海ヨガのみでなく

　熱海＆伊豆の旅

　(食・温泉・パワースポットなど)

　満喫できた

⁡

・夫婦仲が更に深まり

　とても良い思い出と

    経験になった

𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱

好シーズンの海ヨガ

おススメです

ご興味ある方

ぜひこの機会に！

◎塩谷陽向思さん

パーソナルメニュー

（海ヨガパーソナルもこちらから）

塩谷陽向思ベストセレクトヨガ熱海 - リザスト

◎グループでのアーシング海ヨガ

満席⇒2名増席！

残席わずか、ご予約はお早めに

塩谷陽向思 エンジョイ海ヨガ♪長浜海浜公園でリフレッシュヨガ - リザスト

 

◎塩谷陽向思さん

ブログ（アメブロ）

熱海パワースポットヨガサロン♡【ベストセレクトヨガ熱海】きらめく美ボディヨガトレーナーHISAのブログ『喘息を自然療法で改善』

◎塩谷陽向思さん

メールマガジン

塩谷陽向思ベストセレクトヨガ熱海 - リザスト

 ⁡

HISAさん

すばらしい

プレミアムな時間を

ありがとうございました(^^)/

シャンティビージャ

星弘美

アーシング海ヨガの前泊ホテル「シーサイドいずたが」

⇒前回のブログの続き

熱海駅から

伊東線に乗って

「伊豆多賀駅」に到着！

ホテル

「シーサイドいずたが」へ。

◎シーサイドいずたが

ホームページ

施設・料金案内｜シーサイド いずたが

伊豆多賀駅まで

ホテルのお車がお迎えに

来て下さいました。

ありがとうございます！

リゾートらしい

すてきな外観♪

角部屋で
和室の広いお部屋を
ご用意くださいました。

ありがとうございます。
 

テラスからの景色

お部屋から

海を眺めることができます♪

夕食は、部屋食。

お魚、お刺身
大好きな私達❤

予め、HISAさんにも

「お魚が美味しい！」

とお伺いしていたので

宿泊予約時に

「刺身御前」を

予約していました(^^)

新鮮なお刺身

見た目の艶(ツヤ)も

プリプリ🐟食感も…

最高でした！

プラーナ（エネルギー）
いっぱい♪

ごちそうさまでした(^人^)

とても

美味しかったです！

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

そして

翌朝（アーシング海ヨガ当日）
早朝の景色

前夜からの雨が
小雨には

なっていましたが

レッスン受講の頃には

すっきり晴れて

青空と太陽の

まさに「海ヨガ」日和に❤

「シーサイドいずたが」様

とても素敵なお宿でした。

おもてなしくださり

ありがとうございました！

HISAさんの

5月のリトリートイベントは

このお宿で行います。

比較的リーズナブルな上に

オーシャンビューのお部屋。

お料理も

とても美味しく

海(長浜海浜公園)も

すぐ目の前です。

塩谷陽向思 熱海☆海とヨガの旅 心と体をいやす贅沢な時間 - リザスト

ウェアに着替えて

いざ、海へ…

そこには

感動の景色が

広がっていました

伊豆多賀の

「長浜海浜公園」

管理が行き届いていて

ゴミなどもなく

安心して

楽しめる環境です🌊✨

⇒次のブログに続く

伊豆の「アーシング海ヨガ」夫婦で受講♪黒船列車にのって…

ベストセレクトヨガ熱海

塩谷陽向思さん

「アーシング海ヨガ」を受けに

「伊豆多賀」に行きました。

塩谷陽向思さん

（以下、HISAさん）は

昨年、熱海でヨガサロンを開業。

海や山での自然の恩恵を

受けられる

プログラムなどを展開しています。

◎塩谷陽向思さんのブログ

熱海パワースポットヨガサロン♡【ベストセレクトヨガ熱海】きらめく美ボディヨガトレーナーHISAのブログ『喘息を自然療法で改善』

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前泊では

HISAさんが5月の
「ヨガリトリート」で利用される

「シーサイドいずたが」に

宿泊。

住まいの最寄り

「立川駅」から

まずは

特急＆新幹線で

「熱海駅」まで(^^♪

「熱海駅」から

「伊豆多賀駅」までは

伊東線で、2駅。

電車大好きな

夫と私は

すでにワクワク！！

熱海駅で待っていたのは

「黒船電車」

夫と私は

「わー(^o^)

　はじめて見る・乗る電車！」

と、大喜び。

特急のような

いで立ちなので

駅員さんに

「この電車は

　普通に乗れるのですか？」

と、確認しました。

「どの車両も

　普通列車として

　乗車できますよ(^^)」

とのお答え。

 「ありがとうございます！」

とお伝えし

「お顔を

　見に行こう！」と

発車時間を

気にしながらも

小走りで

列車の先頭へ。

(時に、撮り鉄な私たち)

伊東線

伊豆高原行き

普通列車

(黒船列車　ラッピング)

お席が比較的

空いていて

先頭列車

観覧席

一番前に

座ることができました！

さきほど、丁寧に

電車のご案内してくださった方が

車掌さん。

私は

熱海から先の駅が

はじめてでした。

電車や

海の見える自然の景色も

とても良かった。

自然たくさんの中走る

単線の景色や

長いトンネルなども

好きです。

お宿

（シーサイドいずたが)に

到着前から

幸せな時間でした。

⇒次のブログに続く

パークヨガ動画(2024.4.13)

昭和記念公園

パークヨガの動画です🌈

皆さま

ありがとうございました💕

次回は

5/5（日）

皆さま

お誘い合わせの上

ご参加くださいませ🌈

Park Fitness パークヨガ～みんなの原っぱで青空ヨガ～ – 国営昭和記念公園公式ホームページ

シャンティビージャ

星弘美

パークヨガお写真⑥(2024.4.13)

昭和記念公園

パークヨガのお写真⑥です🌈

パークヨガお写真⑤(2024.4.13)

昭和記念公園

パークヨガのお写真⑤です🌈

パークヨガお写真④(2024.4.13)

昭和記念公園

パークヨガのお写真④です🌈

パークヨガお写真③(2024.4.13)

昭和記念公園

パークヨガのお写真③です🌈

パークヨガお写真②(2024.4.13)

昭和記念公園

パークヨガのお写真②です🌈