「ヨーガ」と「禅」と「空海密教」の関係とは?
女性やセレブ達に人気のある「ヨーガ」。
このヨーガは「瑜伽(ゆが)」といって、
今から三千年も昔に仏教が生まれる以前の苦行僧が盛んに行っていました。
これが仏教にとりいれられて中国に渡ってからは「禅」となつた。
「だるま大師」がこれを広めたと言う。
日本の禅は、鎌倉時代に曹洞宗の開祖となった道元禅師が、宋で学んできてこれを伝えた。
ところが、それよりも四百年も早く、弘法大師空海が唐から密教とともに持って帰ったのが「密教禅」とよばれる「座行」である。
この座行は「観法(かんぽう)」ともいい、古くから真言行者によって伝えられてきたが、
霊験あらたかな秘密の行のために、一般には知られなかった。
しかし、ヨーガにも、禅にも、密教禅にも、共通して言えることは
「心静かな瞑想」である。
～「空海!感動の人生学」 大栗道禜著作より一部抜粋～
先のブログ「自分の中にいる二人 」でも書きましたが、
瞑想の根本は、「座」。
もう一人の自分と向き合うことでもあります。
調子のよい時ほど、自分と向き合うことが大切であり
不調の時には、もう一人の自分と語り合う事が大切です。
空海密教阿闍梨 龍宝
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