あなたはチームメイトに
「おまえがいてくれて
本当によかった」
なんて言われたことがありますか？
チームメイトにはいつもしたわれて
試合をするたびに
「おまえがいて助かった」
「おまえがいたから勝てた」
と言ってくれるチームメイト
いつもチームの中心になって
練習や試合ができ
今の僕はとても幸せです
しかし
ぼくはもともとチームの中心人物
だったわけではありません
むしろ
へたくそでいつもベンチで
たまに試合にでても
チームの足を引っ張ってばかり
「僕のところにサーブ飛んでくるなよ」
「やば 僕にトス上がった」
「サーブ入るかなー」
こんな不安を思い浮かべながら
試合に出ていました
当時の僕はすべてのプレーに自信が
ありませんでした
そんな僕ですら自信をもって
試合に出て
サービスエースを取り
スパイクをバシバシ決め
今ではチームのエースまで
上り詰めることができました
とはいっても僕もあなたと
同じでチームにいてもいなくても
同じようななんの才能もない
なんなら野球部よりもヘタクソな
ポンコツプレイヤーでした
僕がバレーを始めたのは
中学１年生の時でした
初めてすぐの時は
みんな差がないくらい
へたくそでワイワイさわぎながら
楽しんでいました
「みんなでパスつなぐの楽しい！」
そう思いながら毎日ウキウキで
部活に行ってました
しかし
そんな楽しい部活の時間でしたが
それも永遠には続きませんでした
部活を始めて1年が過ぎたころ
3年の先輩が卒業して
僕は2年生に上がりました
このあたりから実力の差が
顕著に表れ始めました
僕は特にサーブレシーブが
苦手で練習ではいつも後ろに
弾いてしまっていました
僕達の先輩は３人しかおらず
僕達の中からもう３人試合に
出ることになりました
僕達の代は８人いて
僕はその３人に選ばれませんでした
２年は試合に出れなくても
３年に上がれば「どうせでれるだろ」と
僕は思い試合に出れなかった事を
特に気にもしませんでした
そのまま気にせず部活をしていき
3年生になった時事件は起こりました
3年に上がってすぐチームで
スタメンを決めるミーティング
をしたんです
「8人中6人がスタメンなんだから
僕も入れるだろ」と思っていました
しかし
僕が入ると思っていた
ライトのポジションには
なんと後輩が入ったのです！
僕は状況が理解できず
目の前が真っ白になりました
このままでは試合に出る事なく
3年間の部活動が終わってしまう
僕はものすごく焦り部活が
終わった後や部活が休みの日も
必死に1人で練習しました
しかし
どうしても苦手なサーブレシーブ
がうまくできません
チームメイトや監督に
「もっと腰を落とせ」
「腕を振るな」
とアドバイスをもらいました
しかし何度やっても後ろに弾いたり
直線的なレシーブになったり‥
何度やってもうまく上げる
事ができず
このままレシーブが一向に
上手くならなかったら
最後まで試合に出る事なく
3年間の部活が終わる
という不安が頭の中にずっと
残り続けました
そんな時
OBの先輩がたまたま
練習を見に来ていていました
見るからにチームで一番下手な
僕にマンツーマンでサーブレシーブ
の練習を付けてくれました
先輩にまず最初に言われたことは
「レシーブは腕じゃなく身体全部で
するもんだ！」
これを意識して腕でボールを
持って行かず足のバネを使っ
てレシーブしてみました
そうすると自然と腕を振って
後ろに飛んでいくことはなく
綺麗な山なりのレシーブが
できたのです！
先輩の教え方はうまく
とてもわかりやすかったので
みるみる上達していきました
サーブレシーブの次は
スパイクレシーブ
その次はスパイク、サーブと
1度成功したので
「必ずできる」と自信をもって練習
できるようになりました
自分でも「うまくなってる」と
実感できました
その先輩の練習を受けていると
時々試合にでれるようになって
いきました
最初はピンチサーブから
試合にでました
その時は自信を持ってサーブを打つ
ことができ返しの相手のスパイクを
セッターにキレイに返すことが
できたのです
レシーブの成果が認められ
その次は1ローテ試合に
出ることができました
ここでもブロックの間を
抜けたスパイクや無回転の
難しいサーブをレシーブし
守りの面で活躍できました
チームや監督から期待されるようになって
試合に出ている時間が長くなって
いきました
そして3年の夏になった時
レシーブ力で後輩を抜き
レギュラーになることができました
レギュラーになってからも
練習を怠らず今度はスパイクを
さらに磨きました
フォームを改善し腕を上げることで
さらに高い打点で打てるようになり
相手のブロックの上から打てるよう
になりました
そして最後の大会では
エースを任され
市内大会では優勝
県大会ではベスト４に
入ることができました
部活を引退した後
後輩の部活を見に行った時に
声をかけられました
どうやらその子もかつての
僕のように後輩に追い抜かれ
焦りを感じていました
あの時僕がOBの先輩に
救われたように
「今度は僕が助けなきゃ」
単純にそう思いました
だから後輩のために
今の僕が思う
まずはこれから練習していこう
僕も毎日練習を見に行ける
わけではないので
毎日の練習法やコツ
意識することなど
スタメンに入るための最短ルートを
ノートにかいて
プレゼントしました
そしてその後輩もかつての
僕のようにまずは簡単にでき
る意識を変えるということから
始めていきました
彼も僕と同じようにサーブレシーブが
山なりにきちんとセッターに
上がるようになりました
ｽﾊﾟｲｸはブロックを見て
うてるようになり
サーブは無回転のブレるサーブ
をうてるようになりました
彼は僕よりも早く3か月ほどで
後輩を追い抜きレギュラーを
勝ち取りました
「こんなに早く上達するとは
思いませんでした」
「バレーがめっちゃ好きになりました」
「本当にありがとうございました」
こんなことを僕に言ってくれました
とてもうれしかったです
監督は同じことしか言わないし
言われた通りにやっても
うまくならないし
バレーの動画をみても
へたくそすぎる僕には難易度が
高すぎました
もっとわかりやすくて
自分の実力にあった
練習方法ないかな
できれば早く上達したいし
毎日の練習でできるものがいいなぁ
この考えをもっていままで
練習してきたので
感覚的に
どんな練習が必要で
どんな意識をもってやった方がいいのか
わかるようになりました
その時の僕を思い出すといかに
短期間で上達してレギュラーに
なるかだけを考えていました
早くうまくなって試合に
出たかったんです
バレーを10年続けてきて
今チームのエースをまかされています
そこまで信頼されるようになりました
バレーをやったことのない人からしたら
大したことではないかもしれません
しかし僕からすると
エースを任されるということは
「こいつにトスを上げれば
必ず決めてくれる」
というチームからの絶大な信頼が
あることだと思っています
僕は1度バレーボールを嫌いに
なりましたが今ではバレーの
本当の楽しさをしって
バレーが大好きになりました
バレーって自分のコートにボールを
落としたら負けっていう
とても難しいスポーツですよね
後輩に追い抜かれレギュラーを
奪われ1度バレーを嫌いになった
僕だからこそ
あなたに伝えたいのです
これを読んでいるあなたも実力で
後輩に抜かれレギュラーになれず
悔しい思い、恥ずかしい思いを
していると思います
そんなあなたが少しでも
救われればいいと
思ってこれを書いています
だからぜひこれを受け取って
練習で試してみてください！
このプレゼントは僕がエースに
なってチームを勝利に導いた
ノウハウが詰まっています！
•サーブを1週間で入るようにした
マル秘テクニック
•ジャンプ力を2ヶ月で1.5倍
にした超楽な練習法
•サーブレシーブが誰でも
すぐに簡単に上がる方法
こんな誰でもすぐに上達できて
なおかつ簡単な練習法を
プレゼントいたします！
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完全無料なので安心して受け取って下さい！）
ついでに今
「これがうまくできないんだけど」
などあったら話しかけていただけると
一緒に悩みを解決することが
できると思います
僕がこれを一般公開するのは
もちろん皆さんがバレーが
上手くなって活躍して
頂きたいと言う思いがあります！
なぜブログに書かないかというと
本当に困っている人だけに
見て欲しいからです。
本気でバレーが上手くなりたい！
この意志が無い人には見て欲しく
ありません。
僕個人的にはさらにもっと
いいノートにしていきたいと
思っています
なのでプレゼントを受け取った方は
「ここわかりやすくてよかった」
「ここわるいなぁ」
このような意見を教えて
いただきたいです！
そしてよりよいノートを
作っていきたいです
かつて
絶望的にバレーが下手すぎて
一度はバレーを嫌いになりかけた
僕が今ではエースになり
チームから絶大な信頼を得て
バレーの本当の楽しさにきずきました
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ぜひあなたも一度
試してみてください
一応今回は初めてということで
限定公開とさせていただきます
（次回いつプレゼントを行うかは未定）
限定10名
ダウンロードが10名に達した時点で
打ち切りにさせていただきます！
質問などもありましたら
ここで聞いていただければ
お返しします
お気軽に聞いてください！
直接きけばあなただけにあった
練習法をお教えできるかも
しれません
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僕がかつてOBの先輩に
救われたように今度は僕が
あなたを救いたいんです
「お前がいたから試合に勝てた」
いまではこんな幸せな言葉を
もらえるようになりました
今めちゃくちゃ幸せです
大丈夫です
あなたにも絶対にできます
なぜならちょっと意識をかえて
簡単な練習に取り組むだけだからです
だからぜひ試してください！
もうベンチで悔しい思いはしない
早くゲットしてあなたもチームから
信されるプレーヤーに
なってくださいね
今あなたがレギュラーになれる
最大のチャンスです
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました
少しでも気持ちが伝わると
うれしいです
ぜひ最強の練習法を
受け取ってくださいね！
感想もお待ちしております！