東尾理子オフィシャルブログ「Route-R」

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つわりの相棒

テーマ: TGP
一人目、二人目もつわりはあったので、今回も覚悟はしてましたが…
やっぱりありました
体重は4キロマイナスくらいでしたが、辛いですね、ほんと。
私は、お腹が空き過ぎても、食べても気持ち悪くなるタイプだったので…
(ここからはちょっと表現が汚くなるので、不快に思われる方は、ストップをm(_ _)m)




食べると吐くのは分かっていたので、最初から出てきやすい食べ物を食べてました。
吐くのも凄く体力を使って疲れるので、スケジュールも時間にゆとりを持った移動などをしてました。

野菜スープ、コールドプレスジュース、コーディアルが、この数ヶ月の主食でした

ドライフルーツも強い味方です アン ミカさんにご紹介頂いたこちら、美味しい

5ヶ月の半ばになって、吐くのは落ち着いてきましたが、スッキリはしないですよね

梅飴などは、安定感のある相棒としてカバンに常に入ってます

と、言いながら、前回は20キロ、一人目も15キロ程、その後の4ヶ月くらいで一気に太ると言うパターンになっているので、今回は妊娠後半に太り過ぎない事が目標です
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