一人目、二人目もつわりはあったので、今回も覚悟はしてましたが…
やっぱりありました
体重は4キロマイナスくらいでしたが、辛いですね、ほんと。
私は、お腹が空き過ぎても、食べても気持ち悪くなるタイプだったので…
（ここからはちょっと表現が汚くなるので、不快に思われる方は、ストップをm(_ _)m）
食べると吐くのは分かっていたので、最初から出てきやすい食べ物を食べてました。
吐くのも凄く体力を使って疲れるので、スケジュールも時間にゆとりを持った移動などをしてました。
野菜スープ、コールドプレスジュース、コーディアルが、この数ヶ月の主食でした
ドライフルーツも強い味方です
アン ミカさんにご紹介頂いたこちら、美味しい
5ヶ月の半ばになって、吐くのは落ち着いてきましたが、スッキリはしないですよね
梅飴などは、安定感のある相棒としてカバンに常に入ってます
と、言いながら、前回は20キロ、一人目も15キロ程、その後の4ヶ月くらいで一気に太ると言うパターンになっているので、今回は妊娠後半に太り過ぎない事が目標です