2019/1/6 (日)
15時前からラン開始。
みとろ周回Sコースを3周。 
新年初の20kmオーバー
「もっと遅い」と思ってたけど、
予想より良いペース
最近、自分でも分かってきたのだが･･･
加古川河川敷のようにフラットなコースより
アップダウン 
のある坂道コースの方が
走りやすいんだよね～。 
走った 後、みとろフルーツパークで
ブログに出ていたイチゴ
を買おうと
喫茶へ行くと・・・ 直前に売り切れ 
17時前だったし、仕方ない。 
もっと早く （速く）走らなきゃ
皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)
