MONAです
パンを食べるのに
罪悪感を感じてしまう方も多いと思います。
ので、
私のパンとの付き合い方
と、名古屋の糖質オフパン専門店の話を…*˙︶˙*)ノ"
→妥協しない、ご褒美級のパンを
月にこの日!と決めて食べる
(ご褒美級の定義や頻度はお任せします…笑)
→身体に優しいこだわりを感じるパン屋をチェックしておく
→パン単品ではなく、スープやサラダも一緒に食べる
ですね^^
…でね、先日名古屋の幸活後、
たかこさんに教えてもらった
糖質オフパン専門の
【食べログ】ヌッカ さんへ!(ㅅ´ ˘ `)
名古屋駅の近くにあるのですが
「ふすまパン」が沢山並んでる
パン屋さんなのです〜!!!!!
トーストして
デトックススープと食べました*˙︶˙*)ノ"❁⃘*.゚
冷凍して、そこから焼いても食べましたが
味劣らず✨でした♡
その他、チョコパンやくるみなどがあったので
次はそれを狙います…
それでは、今日も良い一日を^^
🔻関連記事🔻
1,404円 Amazon |
楽天▽▽
1日5分MONAトレ
過去動画まとめ
まずは全身鏡で体型チェック!
その後出来る時間内でおうちトレーニング★