ヌーベルエトワールの小坂くみこです。
新緑の美しい季節になりましたね。
エンディングノートと聞くと、まだまだ縁遠い感じがしたり、書けそうにないと思うかもしれません。
マンダラエンディングノートはそんな感情を見事に裏切ってくれるエンディングノートです。
中学校の社会の授業にも取り入れられたこともあります。
マンダラエンディングノートを書いて明日からの人生を生き生きと歩んでいきませんか？
笑いあり、涙ありですが、書いた後には必ず穏やかで幸せな気持ちになれますよ🌈
＊「マンダラエンディングノート」とは？＊
書き終わった時にとても心が温かくなります。自然に、自分自身の人生を今日からどう生きていきたいか、また、人生のゴールをどのように迎えたいか、両面から見つめることができます。
人生を自分らしく生きるために、自分が何を大切にしていきたいか、今すぐやっておかなければならないことは何かに気づくことができます。
マンダラエンディングノートは従来のエンディングノートにはない、とてもユニークな手法で書き込んでいくエンディングノートです。
＊～何がユニークなの？～＊
１．マンダラチャートという形式を使い、自分の考えを具体的に見たり、全体を見渡して関係性を確認することによって、自分自身をよりよく知ることができます。
２．質問に短時間で直感的にどんどん答えを書いていきます。「脳は質問されると無意識に答えを探す」という脳科学に基づいた、脳の習性を利用することによって、普段は気づいていない潜在的な想いや願望に気づくことができます。
３．参加者ができる範囲で書いたことをシェアすることによって、新しい価値感があることに気づいたり、これからの生き方のヒントを得ることができます。幅広い世代の人と考えを分かち合うことで、お互いの理解が深まり、視野が広がっていきます。
★こんな方に参加をおすすめします
✅豊かな人生を生きるために、これまで自分が大切にしてきた想いを確認したい。
✅自分の終活について考えるきっかけが欲しい。
✅これまでの人生を振り返って、これから先の自分の生き方をみつめる機会としたい。
✅笑顔で自分らしく、自分自身の人生を生きたい！
✅大切な人に自分の想いや人生を見える形にして残しておきたい。
✅いろいろな価値感やものの考え方があることを人との交流を通して理解したい。
✅マンダラエンディングノートに興味がある。
★以前のワークショップのご感想
では、ワークショップの詳細です！
幸せな人生を創るマンダラエンディングノートワークショップ1日で一冊を書き上げる1日コースです。
日時: 2018年5月13日(日) 10:00〜16:00
(途中休憩を挟みます。昼食をご用意ください。)
場所 : ホリスティックリラクゼーションサロン
「ヌーベルエトワール」
板野郡北島町 (参加される方に詳細お知らせします)
持ち物: 筆記用具、マンダラエンディングノートを入れる袋(A4)、昼食
定員: 4名
参加費用: 6000円(マンダラエンディングノート1冊プレゼント) 当日現金でお支払いください。
リピーターさん歓迎です。参加費の割引あります。
お申し込み
nouvelleetoile26@gmail.com
参加者3名以上で出張も可能です。
どうぞよろしくお願いいたします。