おはようございます
今日の朝食
鯖の塩焼き
ひじきの煮物
もずく酢
明太子
冷奴生七味のせ
パクチーの鰹節サラダ
あおさの赤だし
のつもりだったんですが…
塩するのすっかり忘れて
味のしない鯖になっちゃいました
お醤油かけて頂きました
大好物の生七味は
今日は冷奴にのせてみました
美味でございましたぁ
ごちそうさまでした
実は最近まで
ジムへ行くのサボってたんですが…
洋服がきつくなってきたので
最近またマジメに通ってます
と言っても…
私はジムに行っても
運動はほとんどしてないんです
メインはお風呂とサウナです
冷え症でむくみやすいからなのか
サウナに入ると
体のラインも肌の調子も
かなり変わるので…
サウナなしの生活はできないくらい
サウナLOVEです
運動は本当たまーにですが
水泳してますよ
サウナ本当オススメです
グィードさん
実は『さんまのまんま』中で
さんまさんのお土産にしていた
あのチーズケーキ…
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お買い求め頂けるようになりました
実は…
チーズケーキが苦手だった私ですが
このチーズケーキは大好きです
よろしければ
チェックしてみてください
今日も素敵な1日を
お過ごしください