ここ最近、

洋服のサイズの選び方が

変わってきました!




と、言うのも



妊娠、出産で
体系が変わりサイズアップしたと
言うだけではなく、


体脂肪率がたとえ落ちたとしても

歳とともに体つきが

30代の頃より40代の今の方が

間違いなくなんとなく

まる〜く?やさし〜く?


ふんわりしてきたと思うんです。




歳とともに、いろんな部分が

あー、若い頃とは
肉つきというか脂肪のつき方が違うなぁ〜

と思う事が沢山増えてきました。






これは
決してダメな事じゃなく

当然の変化だと思うのです。



というか

そう思いたい🙄






そこで、

その歳とともに変わっていく

自分の体の変化を

ダメだ〜、と凹むのではなく


体の変化を受け止めて

楽しく付き合っていく事が大切だなーと

特にこの度の3人目の

妊娠出産後を経て

思うようになりました。




そして、その変化に伴い

洋服のサイズを若い頃より

ワンサイズ上げて良い!

と思うようになりました。




例えば

体のラインが分かるような
Tシャツなんかは


サイズを1つあげて選んだり

スカートやパンツ、デニムなんかも

サイズをあげて着てます。



例えば、先日のこのコーデもそう。



これは、上下ともサイズ上げて
洋服を選び買いました。

Tシャツ/UNIQLO U(size M)
スカート/deuxiemeclasse(size36)
バッグ/雑貨屋
サンダル/tkees








今回のこの服を
20代後半から30代頃のサイズのままで
 
選んだとしたら、

トップスはXS、

ボトムスは34とかだったかもしれません。



それでもきっと着ようと思えば
着れるんだろうけど、(着れるのか?😅)


背中や腕などのお肉や
体の丸みが逆に強調されたり

ボトムスも

産後のお腹の影響もあったりもして

下腹や腰の周りの丸みも
強調されます。



そしてそれを鏡で見ると、

思ったのと違うーー😭

と落ち込んじゃう。。。なんて事も。


もちろん!

ここで腹筋背筋!筋トレ!

と頑張るのもとっても素晴らしいこと😊✨



でも、それでもできないって時期

ないですか??





そんな時期は

洋服をワンサイズアップする事で

体と洋服にゆとりができて

逆に着痩せしてみえて

あれ?良いかも?と思えてくるものです。






自分の体のラインが気になったら

まず!凹まず、


思い切ってサイズアップしてみても良い!


と私は思うようにしました😊✨




あ!でも!

体がしんどくないように

ストレッチなどで

生活が楽になる程度には

筋肉を鍛えてあげる事もとーっても大切だなと

思います。


実際、しなやかな筋肉は

生活を楽にしてくれると思います。

 

   



今私は

過度な急激なダイエットはせず

ゆっくりと体重を戻して

食事で心も体も健康に

体質改善中です😊✨



そして、これから

歳をとりながら長〜い目で


オシャレも生活も楽しむ為にも


体や服のサイズの変化を怖がらず

思い切ってサイズアップする!



という事も

これからの人生の楽しみ方かもな♡



と思うようになりました😊✨


 






と、コーデのことも少し♡

このスカートのご質問頂いてました。
deuxiemeclasseのリネンマキシスカートです。

スカート/deuxiemeclasse(size36)





こんなスカートを探していたところに

zozoで見つけて取り寄せました😊✨



Tシャツは、先日も言っていた
UNIQLO UのTシャツです。





こちらのMサイズです☻

クルーネックT(半袖)クルーネックT(半袖)
1,000円+消費税
※価格は時期によって変動する可能性がございます
UNIQLO



という洋服のサイズの選び方の
話でした♪



それでは、良い週末を🍀



ありがとうございました😊