【カラダ循環 in ハルカス大学】
2018年から、
第二・第四水曜日 19時〜20時の、
夕方クラスがスタートします！
動画は今日の午前中、
この景色が夜景に変わります♪
『姿勢習慣』を軸にして、
✅着替えなくていい
✅椅子に座ったままで行うレッスン
✅姿勢や歩き方の習得ができる
クラスになります。
（まだ写真がないので、立って、姿勢チェックしている写真を貼っておきます）
✅着替えなくていいから？
荷物が少なくていい♪
終わったらすぐに帰れる♪
✅椅子に座ったままで行うレッスン
カラダが硬くてもできる
肩凝り＆腰痛＆脚のむくみ改善の知識を得ることができ、すぐに日常に活かせる
✅姿勢や歩き方の習得
レッスン前半に姿勢チェック
レッスン後半に歩き方のアドバイス
月2回で、
毎日が変わるをコンセプトに、
2018年1月24日（水）からはじめます！
ご担当者様と悩んで悩んで、
でも楽しみながら構築しました！
『大学、地域、企業、人をつなげる！学びを変える！』というコンセプトを掲げておられる、
ハルカス大学さんとだからこそのクラスです。
ハルカス大学ホームページ
ハルカス大学には、直接、電話で、
お問い合わせ、お申し込みいただけます。
06-6622-4815
スタートまでに、更により良いものへと、
アイデアを出し続けていきます。
機能美カラダメソッド 松本寛子
