晩ごはんの用意が出来たって何度も言ってるのに、ヒルマもパパも食卓に来なくって。さらには洗濯物のことを思い出してあたふたしているときに、
ヒルマとぶつかりました。
気づいたら渾身の力をふりしぼって怒鳴っていました。
寝室に閉じこもったヒルマを案じてパパが言いました。
わたしは黙々とカレーを食べました。
瞬間的に湧いた怒りが、まだ煮えたぎっていたからです。
思い当たることはたくさんありました。
睡眠不足だったこと、学校行事で忙しかったこと、パスワードがわからなくなって焦り過ぎたこと、体調が悪いのに無理してヒルマのキャッチボールに付き合ったこと…。
だとしても。
あんなにも瞬時に子どもを怒鳴れる自分にため息が出ました。
そうして５分ほど過ぎたころでしょうか、寝室のドアがしずかに開きました。
ヒルマが明るく笑いました。
ああ、わたし、この子に助けられてるなあ…。
（↑ベイブレードを右手と左手に持って、ひとりで対戦中。笑）
その後そっと、謝りました。
気づいたのだけど、わたしはカレーの日に怒ることが多いかも！（★とか★）
っていうか、レパートリー少ないからカレーの日が多いだけか
読み返しました。怒りやイライラをなんとかしたいわたしにピッタリ。日常のセルフケア（179頁）のイメージ例は、読むだけで癒されます
＜イラストはわたしが描いてます）
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発達障がいの息子（小４）との日々を絵日記にしています。
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