このブログは、心理学やカウンセラーを身近に感じ、
目にとまった皆さんの心に、何か「気づき」が届けば…という、
「大河の一滴」のような願いを込めてお届けいたします。

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※過去記事はコチラ　　　　　※中部経済新聞…2010.12.23掲載

ゴールデンウィークに私がお勧めしたい映画②

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】

心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「おすすめ映画」について。

皆さんは、ゴールデンウィークをいかがお過ごしですか？
おうち時間を楽しめていますか？

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【音楽を楽しみたいとき】」

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【人の宇宙へのロマンを感じたいとき】」

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【結婚の酸いも甘いも感じたいとき】」

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【悲しみに浸りたいとき】」

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【笑って楽しみたいとき】」

人が、自分の人生で体験できることは限られます。

どんな人と、どんな関りをもつのか、

どんな場面で、どんな判断をするのか、

どんなことで、何を感動するのか。

映画に入り込むとき、

私たちは、まるで自分のことかのように、

誰かに腹を立てたり、恋焦がれたりすることができます。

新しい体験は、自分の心を豊かにします。
誰かの体験を自分の経験にしてゆくことができるのは、
人間ならではの強みです。

新しい体験から自分の心を豊かにし、
そして誰かとその体験を共有して、会話ができたなら、
さらに深い経験値になるでしょうね。

いつも有難うございます。

休み明けに備えたいときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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卯月をふりかえり

さて、今回は4月のアクセス「トップ５」について。

①「昭和40年代まで続いたおじろくおばさの恐ろしい文化」

②「嘘ばかりついてしまうリプリー症候群と嘘が付けないピノキオ症候群」

③「ポリコレという新しい正義に感じるものはありませんか？」

④「千と千尋のカオナシのような人って？」

⑤「ぶつぶつを見ると…【閲覧注意】」

マイチョイス「学校は皆と仲良くして友達沢山つくるところ？」

マイチョイス「めんどくさい、つまらない、飽きた、忙しい、どうせ無理」

マイチョイス「そのままでいいんだよ。ありのままでいいんだよ。…という言葉は？」

マイチョイス「自分を好きになるためにはどうしたらいいか？」

マイチョイス「悪質な心理カウンセラーにひっかからないようにするためには？」

皆さんは、どんな4月でしたか？

変化の多い4月、バタバタしやすい4月、

心機一転の4月だったのではないでしょうか。

私も4月は、何かしらの講座をスタートさせたり、

看護学校の授業が始まったりします。

新しいクラスというのは、なかなかの緊張感で始まり、

ぴりぴりしたところからのスタートなので、

最初の授業はエネルギーを使います。

人間にとって変化というのは、

どうであったとしてもストレスなのです。

だから慣れるまでは、意識しなくても疲れが蓄積します。

GWがやってくることで、

リフレッシュできるとよいのですが、

これまた、詰め込み過ぎたりすれば疲れてしまいますね。

適度にリラックスをして、

気持ちを整えられるといいですね。

いつも有難うございます。

憂鬱でしかたがないときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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ゴールデンウィークに私がお勧めしたい映画①

さて、今回は「おすすめ映画」について。

皆さんは、ゴールデンウィークをいかがお過ごしですか？

おうち時間を楽しめていますか？

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【感動したいとき】」

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【人生に向き合いたいとき】」

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【世界の真実から学びたいとき】」

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【心があったかくなりたいとき】」

「カウンセラー青柳のおすすめ映画５選【恋愛本能を刺激したいとき】」

人は、自分の人生で体験できることは限られます。

どんな人と、どんな関りをもつのか、

どんな場面で、どんな判断をするのか、

どんなことで、何を感動するのか。

映画に入り込むとき、

私たちは、まるで自分のことかのように、

誰かに腹を立てたり、恋焦がれたりすることができます。

新しい体験は、自分の心を豊かにします。

誰かの体験を自分の経験にしてゆくことができるのは、

人間ならではの強みです。

新しい体験から自分の心を豊かにし、

そして誰かとその体験を共有して、会話ができたなら、

さらに深い経験値になるでしょうね。

いつも有難うございます。

休み明けに対応したいときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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何でもかんでも肯定されて育った場合はどうなる？

さて、今回は「肯定と否定」について。

皆さんは、どんなふうに育てられましたか？

親からどんな言葉をかけられましたか？

昨今は、昔のように躾ていく子育てというよりも、

褒め育だとか、個の尊重というものが流行りですよね。

例えば極端に、

何でも肯定していくというのは実際のところどうなんでしょう？

先日、バスケのメンバーで、

タトゥーが入っている若い男の子に、

「もし、自分の子供にタトゥー入れたいって言われたら、どうします？」

と質問されました。

私の答えは「反対する」でした。

何かしらの制限が出来てしまう場合があることと、

価値観やセンスは変わっていくので、簡単な話ではないことと、

例えば、高級車にシールやペイントをしたくないのと同じで、

子供の体をそれくらい大切に思っているからです。

もちろん、子供がもし、

「タトゥーを入れたい！」

と言った場合には、私の意見は否定となるでしょう。

ちょっと前に、議員さんが、

「真剣な恋愛なら13歳と50歳の恋愛もおかしくない。」

と言ったことが炎上したのと同じで、

分別がつかないうちは、親が反対することも必要ですし、

反対することが"愛情"でしょう。

"分別"が付かないうち、

本当に真剣に反対してくれるのは親くらいなものです。

それが、夢を語った場合のこともあるかもしれません。

「プロゲーマーになりたい。」

「歌手になりたい。」

「陶芸家になりたい。」

「お笑い芸人になりたい。」

「デザイナーになりたい。」

どれも簡単なことでは無いですし、

それで経済的に自立していくことは難しいことです。

頭ごなしに反対するのは、またそれも違うかもしれません。

ちゃんと説明したうえで、理由もつけて反対し、

それでもやりたい情熱があるかどうかが試されるのではないでしょうか。

社会に出たら、必ず「否定」というものはつきものです。

よくない否定もあります。

□理解することなく否定

□何でも否定から入る

□理由を述べずに否定

□勝ち負けにこだわった否定

□支配的な否定

□人格に対する否定

何でもかんでも否定されたら最悪でしょうけど、

もし、子供のうちに否定されなければ、

否定への免疫がないまま大人になってしまいます。

それはそれで怖ろしいことだと思いませんか？

過ぎたるは及ばざるごとしですね。

いつも有難うございます。

否定されてくじけたときはアンフィニへ！

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ゲシュタルト崩壊という現象はどんなもの？

さて、今回は「ゲシュタルト崩壊」について。

皆さんは、毎日繰り返していることは、

どんなことがりますか？

余程のことが無ければ、

朝起きて夜寝るまでのことは、

そこそこ同じようなことを繰り返します。

「ゲシュタルト崩壊」というものをご存知でしょうか？

それは、繰り返し注視し続けることで、
認知力の低下が起きるのですが、
この現象を『ゲシュタルト崩壊』といいます。

例えば「を」という字を何回も何回も書いていると、

「あれ！？なんかわからなくなってきた…。」

と、なることがあります。

私たちは様々なことを生活の中で、
繰り返し、繰り返し行っています。

生きること。
関わること。
愛すること。

わかること。
求めること。
育てること。
務めること。

表現すること。

陽は沈んで、また登って、
そうして必ず時間は経っていくなかで、
「本当にこれでいいのかな…？」

と、思うことありませんか？

毎日繰り返すなかで、わかってゆくこともあれば、
ふとしたときに、わからなくなっていることもありますよね。

そんなときは、思考のゲシュタルト崩壊が、
起きているのかもしれません。

人間は納得し、慣れていくもの。

そうなっていくことで疑問を感じたり、別の視点を失ってしまいます。

ゲシュタルト崩壊が起きたときは、新しい気づきを得るチャンスなのかもしれません。

いつも有難うございます。

わからなくなったときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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