健康についての情報をシェアする〈ゆるなちゅ ヘルシーライフ〉。
MCかおるんがお送りします。
春は特に健康診断が多い時期。
気になる人も多い【血圧】の話と、数値が気になる【肝臓】に関する話です。
シニアの運動をサポートする時は、血圧を測ることも大事。
事前の体調把握も、運動をするために必須なのです。
そして健康診断での数値が気になる！という人も多い【肝機能】。
肝臓を傷めるのはアルコールだけじゃなかった・・・!!
身近な飲み物の過剰摂取が肝臓の力を衰えさせているかも。
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☆MCかおるん（岡本 薫）／バランスボールインストラクター養成コーチ
☆電子書籍、出しています
『仕事の効率が上がる バランスボール活用法: テレワークに最適！』（岡本薫 / Kindle版）
☆テレビ出演しました！ももち浜ストア「ももち◯◯部」
西日本TVのYouTubeチャンネルでご覧頂けます
MCの高橋巨典さんに、バランスボール検定を受検していただいています。
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4月27日（土）14時～14時59分
再放送は4月30日（火）22時～22時59分
たんなんFMにて放送です。
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