【夏バテなんか虹の向こうへ吹き飛ばせ!】
KING OF PRISM by Pretty Rhythm&KING OF PRISM PRIDE the HERO
何故、彼らに惹かれるのか…?
何故、応援したくなるのか…?
はっきりとした理由はわからないけれど、でもきっと、それは彼らが煌めいているからかもしれません。
挫折や葛藤を乗り越え、笑顔で歌い、踊る彼らの姿を何度でもこの目にしたい。寝ても覚めても彼らのことを考えてしまう。こんな症状が出始めたら、あなたも『キンプリ』の虜です。
塚口サンサン劇場では、7月22日(土)から『KING OF PRISM by Pretty Rhythm』、そして待望の続編となる『KING OF PRISM -PRIDE the HERO-』が同時公開となります。当劇場ではキンプリは何度も上映しているのですが、『夏』に上映するのは実は初めてのことで、スタッフたちの心がざわついております。皆さまご存じの通り、当劇場は上映前にいろいろな仕込みをしなくてはいけませんので、本番(=幕間)の約10分間は、スタッフの体力勝負、時間と熱気と速さの戦いでもあるのです。上映期間中は汗で煌めいているスタッフが複数名いるかと思いますが、どうぞ皆さま、寛大な心で見守ってくださると幸いです。
さて、夏といえば、お祭りに花火、プールや海水浴、旅行やコミケなどなど、楽しいレジャーがたくさんあります。全力でイベントを楽しむには体が大事。いろいろ行きたいところがあるのに、暑くて疲れてしまったら、もったいないですよね。2017年の夏を最高にするために、まずは美味しいもの食べて体力をつけるのはいかがでしょうか?
夏バテ防止には、なんといっても“きらめき”が一番の薬ですが、今回はこちらのレシピをご紹介したいと思います。
◆ 夏バテしてたら煌めけない! りんごとはちみつ入りビーフカレー
カレーに含まれるスパイスには、健胃作用や食欲増進、消化促進の効能があり、熱中症や夏バテ予防に、そして、《応援上映疲労対策》に一役買ってくれます。
材料(2~3人分)
・じゃがいも 1個
・人参 1/2本
・玉ねぎ 1個
・牛肉薄切り 150グラム
・りんご 1/4個
・塩こしょう 少々
・はちみつ 大さじ1
・バター ひとかけ
・牛乳 400ml(煮込むと蒸発するので、少し多めに入れて下さい)
・カレールウ(中辛) 2かけ
作りかた
1.牛肉、じゃがいもを一口サイズに切ります
2.人参、玉ねぎ、りんごを1センチ角程度の角切りにします
3.フライパンに牛肉を入れて炒め、塩コショウで下味をつけます
4.牛肉にある程度火が通ったら、じゃがいも、②を全て入れ、中弱火で混ぜながら、玉ねぎがしんなりするまで炒めます
5.バターとはちみつを入れてさらに炒め、牛乳を加えて弱火で煮込みます。灰汁が出るので取ってくださいね。
6. じゃがいもが柔らかくなったら、ルーを入れて時々かき混ぜ、10分程煮込んで完成です。
※甘めに仕上がっていますので、食べるときにトマトケチャップを入れると酸味が出ておすすめです。
◆ 夏バテ ゴー・トゥ・ヘル! りんごとバナナのスムージー
りんごはビタミンCやポリフェノールが含まれ、「1日1個のりんごは医者を遠ざける」と言われる果物です。バナナはカロリーが高く、体を動かすため(キンブレを振るため!)のエネルギーを簡単に摂ることができます。冷たいスムージーを飲んで、元気に応援しましょう!
材料
・りんご 1/4個
・バナナ1本
・豆乳 200mml
・はちみつ ティースプーン1杯(お好みで)
作りかた
1.バナナとりんごを適当な大きさに切ります。
2. ①と他の材料を全てジューサーに入れ、混ぜます。
3. 氷を入れたグラスにそそいで完成です!
いかがでしたか?最高のコンディションで夏を楽しむために、カレーとスムージーで体力を付けて、夏バテなんて返り討ちにしてやりましょう!そして、『KING OF PRISM by Pretty Rhythm』、『KING OF PRISM -PRIDE the HERO-』を観て、最高に煌めく夏を迎えてください!
レディ~・・・スパーキング!
(映写スタッフF)
『KING OF PRISM -PRIDE the HERO-』 公式
(C)T-ARTS/syn Sophia/キングオブプリズム製作委員会
(C)T-ARTS/syn Sophia/エイベックス・ピクチャーズ/タツノコプロ/キングオブプリズムPH製作委員会