おまたカイロ使いはじめて
もうだいぶ経ったけど
初めておまたカイロした時の温かさとか
心地よさは今でもはっきり覚えてる( ´艸｀)♥
良すぎて衝撃的だった(笑)
もっと早く知りたかったわー( ノД`)…
って全力で思ったもん
その日から外来でもそうだけど
いろんな人にすすめまくってる(笑)
冬は基本ほぼ毎日してるし
夏でも寒い日や冷房寒い場所に行くときや
生足や裸足の服装の時は普通にしてる(笑)
お腹とか背中とかにほっカイロ貼ってても
暖かい場所にいたりとか
自分が温まってくると
それまで何ともなかったのに
急にほっカイロが熱く感じたりすることが
たまにある
そういう場合は
もう体が温まったサインなので基本、外す
あたしはちなみに貼るホッカイロミニを
使ってないハンカチタオルや
いらないハンカチタオル
に貼って3つ折りにして
下着とズボンの間、下着とトレンカの間
に置いたり
布ナプキンを使う時は
下着の外側に貼るほっカイロミニを貼って
そのほっカイロが落ちないように
布ナプキンで包むようにボタンを止めて
温度を調節しながら使ってます
カイロの温度を変えることはできないから
ハンカチタオルを2枚使ったり
布ナプキンの上にハンカチタオルを
置いたりして熱くなりすぎないように
調節してる
膣や子宮が冷えてる時って
びっくりするぐらい全然熱く感じない
で、気づいたのが
『おりもの』の量の変化
おまたカイロを自分が使いはじめるまでは
暖めることで余計蒸れて
量が増えるんじゃないかと思ってたんだけど
結果は全然違った
確かに最初の2、3日はなんとなく
いつもより量がちょっと増えた感じが
したっちゃしたんだけど
4日目ぐらいからは
おまたカイロしてる時の方が
だんぜんおりもの量が少なくなったの
もともとおりものの量全然多くないのに
こんなに少なくなるんだって思った
この変化には、本当びっくり
おりものって『冷えてる方』が
増えるんだね
『ツルツルのパンツ＋おりものシート』
→『蒸れて量が増える』
だと思ってたんだけど
それだけじゃなくてさらに
膣が冷えてること
もおりものが増える原因なんだわ
ツルツルのパンツ
＋膣の冷え
＋おりものシート
とか最悪の組み合わせだね(笑)
それを踏まえてあたし的考察として
皮膚とかも乾燥しすぎると
↓
どうにか潤わせようと脂出す
↓
オイリー肌だと勘違いする
↓
さっぱりタイプの化粧水選ぶ
(本当はしっとりタイプがいいのに)
みたいに
膣冷えて常在菌1つ1つうまく働けない
↓
1個の仕事能力下がる
↓
数増やす
↓
おりもの増える
↓
おりものシートつける
↓
蒸れてさらに増える
っていう悪循環に入ってるんだなって
あとそれ以外は
毎年普通のホッカイロ最低2枚貼らないと
寒くて動けなかったのが
今年はすっごい寒い日か
ちょっと薄着したい日以外は
ほとんどおまたカイロだけで大丈夫だった
生理の量も減ったし、期間も短くなったし
あと便秘もよくなってきた
膣が冷えてるってことは
子宮も冷えてるってこと
そりゃ体も冷えるし、生理も便秘も
ひどくなるわな
盲点すぎた…反省