ぬりえセラピー をアートセラピーに
改名しました
アートセラピーの好きなところは
評価が ない！
上手い、下手ではなく
その人が どこに重点を置いているか
何に気持ちをとられているか
これらの中に どういう潜在的なものがあるか
それらがあふれていること
時間内に塗り終わらないことの方が多い
それはそれでOK
アートセラピーの画像の一部
こちらは 持ち帰ったシートを
↓ 丁寧に仕上げられた方のもの
サインペンなども使って意外性が随所に
このたび、
アートセラピーを全く知らない人の感想や
取り組む時間による体験の違い
等々を知りたくて、
厚かましくモニターをお願いしました。
通常１時間30分～２時間のところを
40分に設定
誰の目も気にならない机の配置や空間を
反して 周りからの生活音の聞こえる中
おしゃべりをしながらの体験
それらとの違いを調べました
通常１時間～２時間かけて
どんどん集中することにより
自身の中からアウトプットされて深い体験に
なるのですが短時間ということで
浅くなったかもしれません
ご感想もお願いしました
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Hさま
先日は貴重な体験をさせていただき
有難うございました。
ぬりえを通して性格や行動がわかるなんて
驚きました。
折角なのでぬりえの続きを昼休みに少しづつ
やってみます。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Kさま
先日は、有難うございました。
やっと全て塗り終わりました。
同じ景色の塗り絵でも、完成してみると随分
一緒に受けた○さんと色づかいが違います。
塗り始めの順や、配色で色んなことがわかるものなの
ですね。
何十年ぶりにしましたが、あれから手始めに、簡単なものを買ってきて、娘と二人で塗っています。
同じ絵ですが、配色が違って面白いです。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
この後に シートを最後まで
完成させようとされる姿勢に
お二人の真面目なご性格を改めて感じました
お嬢様とぬりえをされる姿からほのぼのとした
優しい空間を感じました
この曼陀羅シートを使うことでいろいろ見えてきます。
ちなみに出来上がった絵は
壁に飾ったりされる方もいらっしゃいます
ぼんやりと眺めていると
・・・・・・・
そこは ご自身で体験なさってください(笑)
皆様にとって
穏やかな世界が広がります❗
祈りをこめて✨✨✨✨🎵
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