まだまだ梅雨の真っただ中
梅雨があけたら夏全開！になりますね
前のブログで紹介したhttps://ameblo.jp/bageluta/
信州エスコートの第一段！は
不動滝で暑気払い
大暑・・・・一年で一番暑いとき をいいますが
今年は7月23日
その7月23日（火）に
滝に近づき水遊びや川遊びをして暑気払いをしましょう
場所は、信州は高森町の不動滝です
ものすごーくダイナミックな滝にも関わらず
滝つぼの水位はひざの高さなので
安心して遊べます
古来よりお不動様（不動明王）を祀っている場所なので
簡単な作法を済ませた上で楽しみます♪
（服装も白い服で参加します）
毎年大人気のこの企画ですが
滝は写真やちょっと離れた場所で見るのと
実際に真下で見上げるのとでは世界がぜんぜん違います！
これは真下に行った人しかわからないのですが
あの美しい水の玉が滝のように（いや、滝だってば（笑））ダイナミックに落ちてくるさまを
見て、感じて 感動できるのは
人生に一度味わえるか否かの貴重な体験だと思います
空と水と大地の力強さの中で
童心に帰って思いっきり遊んでほしい
もちろん、超ダイナミックな滝を前にすると恐怖心も出てきます
そんなときは「美生庵」代表の山下がサポート＆エスコートするから安心してください
体がどっかりと安定しているので
手をとってもらったり、近くにいるだけで安心しますよ
（これも実際に体験してもらうとわかると思います）
実はこの、人を頼るというのも
「人や自然、自分の体を信頼する」というボディーワークの一環だと私は思ってます
一日の流れとしては
午前11時過ぎ不動滝に到着
準備体操などして体をほぐして温めたあと滝へ
大暑の頃といっても
山の清流と戯れると、それなりに体は冷えますので
充分遊んだあとは近くの温泉で体をあたためます
これがまた極楽のひととき♡
その後、食事をして
解散というスケジュールです
興味のある方はぜひご参加くださいね
では詳細です
【美生庵の暑気払い】
とき 7月23日（火）
場所 長野県高森町 不動滝
集合場所
10：40
松川インター駐車場（第一駐車場ー1時間無料）
新宿方面から高速バスあります
https://www.town.matsukawa.lg.jp/choseijoho/matsukawamachinoshokai/kotsuaccess/1809.html
※名古屋方面から高速バスでお越しの方は
１０：００
飯田商工会前 バス停
〇スケジュール
集合場所より車で不動滝へ
11：15頃 不動滝駐車場に到着後、滝までの山道を数分歩く
道途中に着替えができる建物があるので必要な方はここで着替える
（※水着の上に白いシャツ、白いズボンという服装で入ります。自家用車でお越しの方はご自宅や道の駅などから着てきていただくとスムーズかもしれません）
11：45頃 滝に到着後、からだをほぐして温める準備運動などをしていざ滝へ！
13：00頃 充分滝で遊んだあとは帰り道にある建物で濡れた服を脱いで着替える
13：30頃 車で温泉へいき体を温める
14：30～15：00頃 食事を開始して、その後解散
食事をする場所はその時の時間などで決めさせていただきます
※高速バスを利用してのご参加の方は その後バス停までお送りします
16：34 松川インター発新宿行
17：30 飯田商工会館発 名古屋方面行
状況によって変更もあるかと思いますが
ざっとこのようなスケジュールです
◯参加費 8800円（食費、温泉代は各自別途）
※リピーターの方は6500円
持ち物
*滝の途中や後で体を拭くタオル
*お風呂の用意
*水着と白い服の上下（着てきても可）
*飲み物
☆10：40～15：00くらいまで食事の時間をとらないので、調整して事前に食べてきていただくか、移動中に軽くたべられるものをご用意いただくとよいと思います
☆松本方面からご参加の方
車に同乗も可能なのでご相談ください
問い合わせ お申し込み
bageluta@yahoo.co.jp 小熊和子（おぐま かずこ）までメッセージください
どちらからどの交通機関を利用してのご参加かもお知らせください